Подробно
Приступать к лечению простуженного горла надо с теплого питьяОпубликовано: maggica1 К сожалению, вы опять простудились. Голос охрип, глотать больно. Что же делать? Начинать лечение следует с питьевого режима. При нездоровом горле надо пить как можно больше воды. Она будет увлажнять слизистую оболочку, и "смывать" остатки отмерших клеток и токсические вещества, которые сформировались вследствие жизнедеятельности микроорганизмов. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2-2,5 литра в день. Но многие из нас совершают очень значимую ошибку, стараясь погасить боль горячими напитками, температура каких близка к точке кипения. Это неправильно. Пить нужно теплую жидкость, которую можно отхлебнуть без предварительного обдувания. Еще надо устремлять свой взор на кислотность жидкости. Вопрос в том, что не в меру кислая среда оказывает содействие размножению микробов. В частности, поэтому все напитки обязаны быть щелочными либо иметь нейтральный рН. Это может быть обычная вода, чай, какао, настойки лечебных трав, noni, ягодные нектары или же сладкие соки - морковный, грушевый. А вот клюквенный морс, соки из цитрусовых и сок из ананаса употреблять не советуют. Помимо этого, на срок болезни надлежит отказаться от газированных напитков, которые выделяются своей агрессивностью. Приоритет в лечении горла принадлежит полосканиям. Омывать больное горло надлежит, как минимум 5-6 раз в сутки. Теплые настои не только смоют с воспаленного горла шар из микроорганизмов и токсинов, но и сделают менее болезненным процесс глотания. Чрезвычайно хороши для нездорового горла отвары из ромашки, календулы, зверобоя, коры дуба, листьев эвкалипта. Однако если под рукой не оказалось лекарственных трав, то в стакане теплой воды впору растворить третью часть чайной ложки обыкновенной поваренной соли. Полученная смесь имеет щелочную реакцию и весьма неплохо очищает воспаленное горло. Чрезвычайно хорошо помогает йодный раствор, который можно подготовить в домашних условиях всего за несколько минут. Для этого необходимо в стакан теплой воды влить три-четыре капли йода и соли на кончике ножа. Однако, необходимо помнить, что данные полоскания запрещены больным с болезнями щитовидной железы. Превосходные результаты дают ингаляции, которые своей эффективностью не уступают особым физиотерапевтическим процедурам. Их также нетрудно сделать в домашних условиях. К слову сказать, не рекомендовано выполнять ингаляции водой, которая только вскипела, потому что горячая вода провоцирует рефлекторное сужение глотки и утомляющий кашель. Вот почему, готовый раствор обязан постоять не менее двух-трех минут и охладиться хотя бы до восьмидесяти пяти градусов. Следует добавить, растворы для ингаляций обязаны обладать щелочной средой, которая не нравится патогенным микробам и является для них пагубной. Ввиду этого, к настоям лечебных трав желательно добавить капельку соли или соды. Продолжительность ингаляции составляет пяти-семи минут. Превышать это время не нужно. После его истечения ингаляция будет неэффективной из-за малой насыщенности пара противовоспалительными составляющими. После ингаляции на протяжении 1-го часа не рекомендуется употреблять пищу, пить, а еще курить - все это вымывает с поверхности горла лечебные вещества, которые на ней остались, и делает проведенную ингаляцию бесполезной. Источник: VseVesti.com | Прочитать на источнике |
Календарь
Комментарии
Кировоград-25: история в погонахСтрелец. 15-08-2023 08:45Грязь там осталась, а не офицеры.. ... Підвищення кваліфікації вчителів онлайн: оптимальний вибірКатеринаШ. 23-02-2023 10:52Порадьте зручний LMS для викладання онлайн, бажано не англомовний. . ... Polly Group UkraineAvenue17Ru. 21-10-2022 14:16Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь. . ... На дачу едут на одной ноге!
ОbMalv. 19-11-2021 11:51 |
Что такое ВсеВести.com?
ВсеВести.com - это система поиска региональных новостей и объявлений, где вы сможете найти ежеминутно обновляемую информацию из тысяч источников, опубликовать свои новости и объявления, обсудить события или, за считанные минуты, создать собственную ленту новостей. Подробнее... ПогодаКиев |
Добавить комментарий к новости "Приступать к лечению простуженного горла надо с теплого питья"