Витамины влияют на множество процессов, совершающихся в организме и его органах

Витамины не смогут стать эликсиром вечной молодости для нашей кожи, но они имеют все шансы значительно продолжить молодость кожи и ее привлекательный внешний вид. Так как они участвуют в абсолютно всех важных для кожи процессах. Любой витамин играет свою роль. Клеткам эпидермиса и дермы требуются витамины А и Е. Оба витамина пробуждают образование эластина и коллагеновых волокон, замедляя процессы старения тканей. Кроме того, они являются одними из самых сильных антиоксидантов и защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды. А ретинол, помимо прочего, мешает накоплению токсинов, и помогает клеткам сохранять воду. Косметические средства по уходу за телом, которые содержат эти витамины, имеют все шансы ощутимо улучшить состояние вашей кожи, имеют омолаживающие возможности. Впрочем, другие витамины не менее нужны. Так, В2 и РР снабжают клетки кислородом, аскорбиновая кислота укрепляет кровеносные сосуды, биотин борется с воспалениями. Косметические средства, имеющие в формуле данные витамины, хорошее питание для кожи. Естественно, кожа будет цветущей только в случае, если организм получает достаточное количество всех витаминов: не лишь с помощью витаминизированных косметических препаратов, но и фармацевтических препаратов, а кроме того сбалансированного здорового питания. Доминирование в ежедневном меню свежих овощей и фруктов, наравне с другими источниками, может обеспечить организм необходимыми витаминами. Хотя надо иметь в виду еще один момент - излишнее увлечение витаминами так же опасно, как и их нехватка. И передозировка также усугубляет состояние кожи! Например, переизбыток витамина А приводит к зарождению пигментных пятен, сбою ороговения кожи и обезвоживанию тканей, витамина В1 - стимулирует герпес, В5 - покраснение и жжение кожи, В12 - угревую сыпь, аллергию, зуд кожи. В том числе и витамин С, признаваемый всеми как панацея, не так уж безобиден - его перебор в силах спровоцировать возникновение прыщей. В частности, поэтому косметологи не рекомендуют заодно применять несколько средств с одним и тем же витамином или использовать домашнюю витаминизированную маску дольше, нежели месяц. И в напоследок следует отметить, что витамины нам нужны так же, как и остальные питательные субстанции, и преувеличивать их значимость не стоит. Для нормального функционирования организма важен полный комплект витаминов. Длительное приложение одного либо нескольких элементов не доставит ожидаемого результата, если при этом имеется недостаток иных элементов.
Подробности на странице: www.mirnoni.ru/kosmetnoni

Источник: VseVesti.com | Прочитать на источнике