Как сказку сделать былью Или Эковзгляд креативного психолога Наталии Шевченко

Послание к соотечественникам

В этой статье позволю себе быть предельно честной.
Вспоминая детство и свои ощущения, мне было не понятно, почему люди постоянно лгут и очень агрессивно настроены друг к другу. Сегодня я нашла ответы на свои вопросы и хочу поделиться ими со своим народом.
Начнем с того, что важно быть адекватным реальности. И для этого надо быть постоянно включённым в процесс своей собственной жизни, где бы ты не находился. Задумайтесь, даже, когда вы критикуете кого-то в чем-то, в этот момент вы заняты его жизнью, а ваша находится без контроля.
Агрессия - это наивысшая точка «кипения» нашего ресурса, существующая для выполнения определенных жизненно важных функций организма. Часто она прикрывает человеческие глубинные страхи, поэтому рекомендуется никого не идеализировать: ни любимых, ни врагов. Когда мы идеализируем «врага», мы бессознательно усиливаем черты, которыми, возможно, он даже не обладает, или преувеличиваем его возможности, его «кровавость». А увидев кровь, наш мозг от собственного страха превращает обидчика в настоящего монстра. В этот момент вспомните об адекватности восприятия реальности: осознав то, что ваш обидчик тоже живой человек, вы поймете, что и у него есть слабые места (просто вы о них ничего не знаете). В разные моменты своей жизни ваш обидчик, если уж он такой агрессивный, чего-то боится. Например, он не высыпается так же, как и вы, или в его жизни присутствуют какие-то неприятности и т.д. и т.п. Понимание этого помогает вам осознать, что он не монстр, и, если он сейчас пребывает в таком состоянии, значит, у него есть какая-то боль, с которой он не знает, как самостоятельно справиться.
Раньше в нашем обществе к психологии относились предвзято. Сейчас она стала более естественной и даже, можно сказать, повседневной. Но, как только я начинаю рассуждать о важности просвещения, многие люди и журналисты начинают возражать: какое отношение имеет психология к нашим политическим и экономическим бедам? Заниматься изменением законов должны экономисты, юристы, политики. Говоря о просвещении человека, я использую инструмент – психологию. Принимать правильные законы можно только тогда, когда ты осознаешь объективную реальность. А ее мы можем понять, проанализировав человеческие поступки, их мотивы, историю опыта наших предков.
Следите за тем, что вы в себя вкладываете: пищу, информацию, знания! Следите за тем, что вы выдаёте в пространство! Да, мы за это тоже ответственны. В этом нет ничего сверхъестественного и непонятного, - это простая гигиена жизни. Приготовив еду из некачественных продуктов, на выходе мы имеем соответствующее блюдо. Заливая некачественный бензин в авто, негативные последствия для вашей любимой машины обеспечены.
Сейчас время перемен. Сложное время и в то же время очень нужное для развития. Эти перемены касаются не только Украины. Путь долгий, поэтому я, креативный психолог, рекомендую следующий набор «аптечки для сознания»:
1. Лозунг: «Банду геть!» заменяем на «Ми - єдність! Ми - сила! Ми - розум!». Скандируя «Банду геть!», мы отдаём этой «банде» свои ресурсы и энергию. Люди, привыкшие к борьбе, очень хорошо умеют трансформировать агрессию, направленную на них, и при этом не рассыпаются. А значит, мы просто тратим наше драгоценное время.
2. Создаём ту систему государственного управления, которую мы считаем экологичной и справедливой, пока как проект. Давайте научимся адекватно воспринимать реальность: сначала создадим свою «правильную», устойчивую картину мира, разберемся в ней, изучим и поймем. Не нужно тратить свои силы и энергию на разрушение уже готовой, чей-то картины.
3. «Похороны» врагов. Научитесь относиться к врагам, как к тем, кто отошел в мир иной. Если вы готовы, чтобы этих людей не было в нашей жизни, то, значит, они для вас будто умирают. Стоит поблагодарить их за то, что они были в нашей жизни, за преподанные уроки, за то, что сделали нас мудрее и сильнее. Нужно отдать им должное за то, что в определенный момент именно они взяли на себя ответственность вместо нас, т.к. мы тогда были еще слабыми. Простите их ошибки (мы тоже не без греха и можем ошибаться). Так красиво попрощавшись с обидчиком, мы переносим свою силу на самих себя и на экологичные, справедливые свершения.
4. Сегодняшняя песня, восхваляющая Украину, недальновидная. В ней нет жажды жизни. Гимн Украины абсолютно непродуктивен и неэкологичен. Давайте прославим Родину другими словами. С радостью делюсь своим вариантом экологичного Гимна:

На великих теренах країни
Історичні шляхи пройшли.
Але пращури наші, єдині,
В правді жити воліють вони.

Приспів:
Україно, славетна держава!
Україно, честь і хвала!
За єдину тебе й неповторну
Віддаємо наші серця.

Розквітай, моя батьківщина,
Розквітай, гостинний край!
Погляд твій далекосяжний,
Міцність (єдність) наших мрій і справ.

Приспів:
Україно, славетна держава!
Україно, честь і хвала!
За єдину тебе й неповторну
Віддаємо наші серця.

Як живемо і квітнемо самі,
Нашім дітям у спадок іде.
Будьмо щирими! Справжніми будьмо!
Присягаємось вірністю ми.

Приспів:
Україно, славетна держава!
Україно, честь і хвала!
За єдину тебе й неповторну
Віддаємо наші серця

Информация об авторе статьи: Наталия Шевченко – практикующий креативный психолог Украины. Окончила Институт практической психологии и социальной работы "Психогенез". Работает по направлениям: креативная психология, психосоматика, когнитивная психология, гуманистическая психология, индивидуальная психология. Официальный сайт: www.lichno.kiev.ua