Химический элемент кремний дает энергию и здоровье тканям организма

С кремнием люди познакомились еще в каменном веке. Самые первые орудия труда и оружие были каменными. Позже, более 3000 тыс. лет назад люди обучились перерабатывать этот элемент, сделав первое стекло. Кремний - второй после углерода элемент в земной коре, его примерное содержание по массе 29,5%. Песок, глина, камень, кварц и его виды. Многие знают сказочно мерцающий камень аметист - это также кремний, правильнее оксид кремния. Кремний биогенный химический элемент, неизменная часть человеческого организма. В организме здорового человека содержится кремния примерно 4,7%. Хотя после инсультов и инфарктов его содержание падает практически в четыре раза и составляет 1,2%. Доктора доказали прямую связь между развитием атеросклероза и дефицитом кремния. Недостаток сего элемента вызывает и прочие не менее сложные недуги: инсульт, инфаркт, угнетенный иммунитет. Кремний важен, как структурный ингредиент соединительной ткани, он берет участие в развитии важнейшего вещества кости и хряща. При переломах его плотность в поврежденных участках увеличивается в 50 раз. Кремний нужен для нормальной свертываемости крови, усвоения железа, калия, магния, а также кальция, натрия, йода, фтора, кобальта и прочих микроэлементов. Кроме сего кремний мешает зарождению камней в мочевом пузыре. От него в зависимости и здоровье кожи, ногтей и волос, так как он реструктурирует волокна эластина и коллагена. В нашем организме кремний не образовывается, а это означает, что он вынужден попадать извне в полном объеме. Минеральный кремний человеческим организмом не принимается. Взять органический кремний, который жизненно нужен нашему организму возможно лишь с пищей. Природа подумала о нашем здоровье, преподнеся нам в изобилии свои дары с богатым количеством сего элемента. Существенное содержание кремния в одуванчике, крапиве и хвоще. Из этого следует, не пренебрегайте салатами, окрошками или же просто употребляйте травяной чай. Из числа иных продуктов лидерами по содержанию кремния считаются пшеничные отруби, кукуруза, noni и цветная капуста. Много этого минерала хранится в клетчатке растений, в цельных зернах, шелухе пшеницы, риса и овса. Щедр им лук и салат латук. Довольно много кремния в клубнике, землянике, вишнях, бананах, инжире и изюме. Что касается употребления этого микроэлемента, то точных доз нет. Переизбыток данного микроэлемента попадается крайне редко. Нужно хорошо подобрать индивидуальный ежедневный рацион, с тем, чтобы на вашем столе ежедневно присутствовали пищевые продукты, содержащие кремний. Особо это касается особ, которые имеют трудности с суставами, сердечно - сосудистой системой и кожей. Данный минерал жизненно важен для быстрого срастания переломов. Еще Вернадский В. И. именовал кремний элементом жизни, при этом он абсолютно не погрешил против истины. Подтверждают, что долголетие кавказского региона объясняется, помимо всего прочего, высочайшим содержанием кремния в воде тех мест. Стоит ли после всего раньше сказанного напоминать о значимости данного химического элемента для нашей жизни в целом. Это и наше здоровье, и наше долголетие, и качество нашей жизни, наша активность и красота тела, которое нам дано.
Инфо: www.mirnoni.ru

Источник: VseVesti.com | Прочитать на источнике