Вище тата, вище мами

«Рости великим» – таке традиційне побажання виголошують дорослі на дитячих «ювілеях». Та час минає, а ви помічаєте, що ваша дитина нижча на зріст від однолітків. Досить часто ця проблема стає джерелом психологічного напруження, комплексів, стресів. Інколи маленький зріст сприймається і батьками, і дітьми як трагедія. Проте ситуація не є безвихідною. Секрети росту Затримка росту – одна з найпоширеніших проблем, з якими батьки звертаються до ендокринологів. Приблизно 6–7% дитячого населення потерпають від цього. Аби уникнути зайвих хвилювань, батькам доречно знати певні закономірності дитячого росту. В різні періоди життя темпи росту дитини неоднакові. Скажімо, найшвидше дитина росте під час внутрішньоутробного розвитку, і якби вона продовжувала рости такими темпами й після народження, то у віці десяти років її зріст сягав би шести метрів. Загалом, існують три етапи інтенсивного росту людини. Перший рік життя, 4–5 років і період статевого дозрівання. У ці періоди всі системи організму працюють на повну силу, тому адаптаційні можливості дитини у цей час знижені – вона частіше хворіє, можуть виникати функціональні порушення органів і систем. Коли темп росту знижується, організм заспокоюється, і відбувається поступовий ріст і розвиток внутрішніх органів. Зважаючи на цю особливість, варто привчати дитину до дитячого садочка в 3 роки, а не в критичні 4–5. Упродовж року дитина також росте нерівномірно – скажімо, всю річну прибавку вона може надолужити за кілька місяців. Хибним є твердження й про те, що дівчатка ростуть швидше за хлопців: у дівчат лише раніше розпочинається пубертатний період (10 років). Відповідно, темпи росту пришвидшуються, і вони випереджають хлопчиків. Та вже в 13 років у пубертатний період вступають хлопці і стають вищими за дівчаток. «Чому я не росту?» Це – основне запитання в кабінеті дитячого лікаря-ендокринолога. Причин може бути кілька. Внутрішні проблеми – це, перш за все, генетичний потенціал дитини. Відомо, що понад 120 генів нашого організму здійснюють контроль над процесом росту. У високих батьків діти мають вищий зріст, ніж у низькорослих. Проте при цьому варто враховувати і повноцінне харчування. Неабияку роль відіграють стан здоров’я матері під час вагітності та індивідуальні особливості процесу обміну речовин у самої дитини. Щодо зовнішніх факторів, то, в першу чергу, це збалансоване і повноцінне харчування відповідно до віку. Негативний вплив на темп росту дитини справляє і малорухомий спосіб життя. Дуже важливий гормональний чинник (ріст значною мірою зумовлений певною концентрацією багатьох гормонів, головними з яких є соматотропін, який так і називають гормоном росту, гормони щитоподібної і надниркових залоз). Тому будь-які ендокринні порушення зазвичай супроводжуються патологією росту. Цікаво, що продукція гормону росту відбувається під час сну, особливо у перші 1,5 години. Тож слова наших бабусь про те, що малюк спить – означає росте, цілком справедливі. Хронічні захворювання впливають на ріст дитини лише, якщо супроводжуються тяжкими порушеннями функцій нирок, серця, легенів, травного тракту. Такі захворювання, як хронічний тонзиліт, холецистит, зазвичай не впливають на ріст дитини. З іншого боку, вони можуть стати причиною погіршення апетиту, що теж негативно впливає на ріст, особливо у ранньому віці. Психосоціальний чинник – відсутність любові до дитини та турботи про неї – знижує продукцію гормону росту, і малюк ростиме повільно. Наприклад, у дитячих будинках, особливо там, де перебувають діти віком до 3 років, спостерігається майже 20% дітей із затримкою росту. Коментар спеціаліста Вікторія Довгодько, ендокринолог: – Звернень до лікарів-ендокринологів щодо зросту дітей дуже багато, проте вони не завжди обґрунтовані, оскільки батькам хочеться бачити малюків високими і стрункими. Причини порушення росту різні. Умовно вони поділяються на дві групи – ендокринологічні і не ендокринологічні. П’ять відсотків належать до першої групи, все решта – до другої. Ендокринологічні проблеми – це дефіцит гормонну росту або ж усіх гормонів гіпофіза, периферичних залоз, наприклад, дефіцит гормонів щитоподібної залози, порушення роботи надниркових залоз – усе це може стати причиною затримки зросту. А от не ендокринологічних причин значно більше. На першому місці – генетичні конституційні, адже зріст – генетично запрограмований процес. Якщо в сім’ї всі середнього росту, ми не можемо очікувати, що дитина виросте високою. Патологія, яка дуже часто провокує затримку росту, – це порушення в роботі кишково-шлункового тракту. Наприклад, щодо всмоктування поживних речовин. Адже такий стан супроводжується хронічною гіпоксією. Крім того, причиною затримки можуть бути вади серця, хронічні анемії, часті бронхіти, бронхіальна астма, патологія кісток, дефекти хрящової тканини. Тобто, причин дуже багато. В Україні працює Державна програма боротьби з гіпофізарним нанізмом, згідно з якою діти, в яких доведено ендокринну недостатність з дефіцитом гормону росту, отримують гормон росту безкоштовно. Це дуже вартісний курс лікування, в середньому – 10 тисяч доларів на рік. Лікування триває роками, як правило, до досягнення дитиною вісімнадцяти років. Але для того, аби довести таку серйозну патологію, необхідне ретельне обстеження фахівців. У разі виявлення інших причин порушення росту лікують основне захворювання, без застосування гормону росту. Позитивні результати можна отримати, виконуючи спеціальні фізичні вправи. Хочу наголосити, що поняття норми досить широке, скажімо, нижня межа росту чоловіків – 1 м60 см. І хоча невеликий зріст стає причиною комплексів, але фізично така людина абсолютно здорова. Для тих, хто хоче бути високим Аби досягти нормального зросту, дитина має споживати білкову їжу в достатній кількості. Батькам варто проаналізувати, що малюк їсть щодня, і за необхідності поповнити його раціон білковими продуктами, замінивши ковбасу, в якій багато крохмалю та інших добавок, на шматок натурального м’яса. Відомо, що росту сприяють вітаміни, особливо А та Е. Тому щодня давайте дитині продукти, які містять ці вітаміни. Наприклад, терта морквина з медом, свіжі овочеві та фруктові соки просто необхідні для росту. Для росту необхідні кальцій та фосфор, які впливають на формування кісткової тканини. Важливо забезпечувати своєму малюкові повноцінний відпочинок уночі, а за потреби – і вдень. Фізичні вправи сприяють активації всіх ростових чинників, тому бажано не лише не обмежувати дитину в русі, а й сприяти активному відпочинку. Часто підлітки, особливо хлопчики, бувають незадоволені своїм зростом і починають самостійно приймати анаболічні препарати, які, нібито, прискорюють ріст. Вони дійсно сприяють швидшому росту, проте на дуже короткий період, бо при цьому перекривають зони росту. Таким чином, дитина за місяць виросте на 2–3 см, але не зможе вирости на 8–9 см у подальшому. Якщо ж ваша дитина внаслідок тих чи інших причин не зможе досягти того зросту, який їй хотілося б мати, спрямуйте її бажання в інший бік. Наприклад, успішна молода людина, яка навчається у престижному коледжі чи вузі і має багато друзів, не стане комплексувати через низький зріст. У будь-якому разі, уважно ставтеся до своєї дитини і постарайтеся делікатно розв’язати цю проблему. Найвищий та найнижчий зустрілися у Стамбулі На запрошення Книги рекордів Гіннесса до найбільшого міста Туреччини приїхав китаєць Хе Пінґпінґ. Його зріст – трохи більше 74 сантиметрів. У Стамбулі його зустрів турок Султан Косен – 2 метри46 сантиметрів заввишки Офіційно найвища людина у світі, Султан Косен заявив: «Як для найвищої людини світу, а я маю 2 метри46 сантиметрів, усі люди для мене – коротуни. Та цього разу, коли я його побачив, то був шокований. Я ледве його розгледів». Султан Косен страждає від гігантизму. Рости він перестав 2 роки тому після операційного втручання. Крім офіційного рекорду як найвища людина світу, він також має найдовші руки та стопи ніг. А 21-річний Хе Пінґпінґ – карлик з пропорційною будовою тіла. Разом з родиною він живе в автономному китайському регіоні Внутрішня Монголія. Обом рекордсменам зустріч у Стамбулі, схоже, сподобалася: вони тиснули одне одному руки та позували для фото.
«Вечірній Київ»

Источник: Хрещатик - Київська мунiципальна газета | Прочитать на источнике