Товсті стегна захищають від хвороб серця

Чоловіки і жінки, об'єм стегна яких перевищує 60 сантиметрів, менше інших схильні до серцевих захворювань і ризику передчасної смерті. Інформує «Освітній портал»
Вчені з клініки при Копенгагенському університеті (Данія) дійшли такого висновку, постеживши за трьома тисячами осіб протягом десяти років. Об'єм стегна замірявся нижче сідничної складки.
Залежність серцевого здоров'я від товщини стегон зберігається навіть із врахуванням таких чинників ризику, як надлишок жирових відкладень, тютюнопаління і високий вміст холестерину в крові. Пояснити цей парадокс можна тим, що у власників худих стегон частенько не вистачає мускульної маси для "правильної" переробки інсуліну, що підвищує ризик появи діабету і проблем із серцем.
За час дослідження померли 257 чоловіків і 155 жінок, а у 263 учасників і 140 учасниць розвинулися хвороби серцево-судинної системи. Ще у 103 чоловіків і 34 жінок були діагностовані захворювання серця. Ті, у кого об'єм стегна не дотягував до 55 сантиметрів, мали серйозні проблеми зі здоров'ям і помирали удвічі частіше. Причому підвищений ризик ніяк не залежав від черевного і загального ожиріння, стилю життя і кров'яного тиску.
Нагадаємо також, що про схильність до серцевих недуг свідчить і товщина талії. Жінки, у яких на талії є зайвий жир, на 15% частіше інших ризикують набути захворювання серця. У чоловіків "з животом" серцево-судинні недуги виникають на 16% частіше, ніж у струнких.
Підвищені ризики і у тих, у кого жир відкладається на шиї. Навіть маючи відносно тонку талію, але товсту шию, людина надзвичайно ризикує отримати проблеми із серцем. Нещодавнє дослідження показало, що чим товще у людини шия, тим нижче у неї рівень "хорошого" холестерину (ЛВП) і вище вміст глюкози. Кожні "зайві" 3 см довжини об'єму шиї знижують рівень ЛВП у чоловіків на 2,2 міліграм на децилитр крові, а у жінок - на 2,7 мг/дл.

Источник: Хрещатик - Київська мунiципальна газета | Прочитать на источнике