Йога-семинар в Сумах

Приглашаем Вас на двухдневный йога-семинар в Школе здоровья!

Темы семинара:
1) хатха-йога для начинающих
главная идея – помочь человеку освоить цикл из простых и приятных упражнений, которые впоследствии можно практиковать самостоятельно. При желании можно записаться в группу и углублять свое знакомство с хатха-йогой.
Ведет: Татьяна Росиенко, возраст 22 года, опыт занятий йогой 3 года, стаж работы инструктором полгода, есть опыт работы индивидуально и в группах. Проходила обучение в России (г. Ставрополь, «Школа йоги» Василия Скакуна)

2) Оздоровительная программа для позвоночника
Цикл очень щадящий, в основе программы – методика работы с позвоночником профессора Бубновского. Последние научные исследования показывают, что состояние позвоночника, особенности осанки влияют решающим образом на: функционирование внутренних органов, состояние иммунитета, нервную систему и даже состояние психики и способность противостоять стрессам. Работая с позвоночником, учась правильно сидеть, ходить, делая простые и доступные упражнения, мы не только получаем физический оздоровительный эффект, но и улучшаем свой эмоциональный фон и состояние ума.
Ведет: Мищенко Вера Алексеевна, возраст 54 года (примерно:-), опыт занятий йогой свыше 15 лет, инструктор по хатха-йоге, тренер по стрельбе из лука, практический психолог. Есть также опыт работы в сфере музыкотерапии и здорового питания.

3) Питание в гармонии с природой
Новая запатентованная Министерством здравоохранения Украины система здорового питания Татьяны Артемовны Ванаковой (преподаватель кафедры валеологии Харьковского университета им. Каразина).
13 основных положений системы сочетают в себе традиционные аюрведические принципы с последними наработками валеологической науки. На семинаре:
тестирование с определением индивидуальной конституции тела,
дегустация (простые рецепты вкусных и полезных блюд),
ключевые продукты нашего рациона (что это, где это можно достать?),
«исключительные» продукты (есть или не есть?), игра, лотерея.

Для участников семинара 10% скидка на все занятия в Школе здоровья.

Стоимость - 150 грн за два дня, если оплачиваете до 5 сентября - 100 грн, до 19 - 120, крайний срок оплаты - 25 сентября