Подробно

Риба захищає від старечого недоумства

Украина, Киев и область | Местные новости | 17-08-2009 12:20 | Хрещатик - Київська мунiципальна газета > Вести от этого источника

Літні люди в країнах, що розвиваються, які регулярно вживають рибу, рідше страждають на старечу деменцію.
Спостереження за 15 тисячами пенсіонерів в Китаї, Індії, Домініканській Республіці, Мексиці, Перу, Венесуелі і на Кубі показало, що чим частіше людина їсть рибу, тим менше вона ризикує втратити розум. Вірогідність розвитку деменції знижується на 19%, якщо людина збільшує частоту вживання рибних страв до декількох днів на тиждень за умови, що до цього не їла рибу зовсім. На стільки ж відсотків падає ризик, якщо пенсіонер, що до цього часу владштовував пару-трійку "рибних днів" на тиждень, починає харчуватися рибою щодня. Виявилося також, що ті, хто їсть багато м'яса, захворюють на недоумство набагато частіше за тих, хто ніколи не вживає м'ясні продукти.
На думку вчених з Королівського коледжу Лондона (Велика Британія), що проводили дослідження, захист старіючого мозку забезпечують жирні кислоти Омега-3, що містяться в основному в жирній рибі, такій як лосось, макрель і тунець. Благотворний ефект цих кислот підтверджений лабораторно: вони захищають нервові клітини, обмежують запалення і допомагають запобігти накопиченню амілоїдного білка в мозку пацієнтів з хворобою Альцгеймера.
Нагадаємо також, що жирні кислоти Омега-3 уповільнюють і навіть припиняють прогрес вікової дегенерацію жовтої плями - захворювання, що супроводжується втратою зору і виникає після 50 років.

Источник: Хрещатик - Київська мунiципальна газета | Прочитать на источнике

Добавить комментарий к новости "Риба захищає від старечого недоумства"

Вести по теме

У Києві зафіксовано рекордне потепління Дніпра

Украина, Киев и область | Местные новости | 17-07-2024 10:38 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Київський ділок за $3000 обіцяв вивезти «ухилянтів» під виглядом волонтерів

Украина, Киев и область | Местные новости | 17-07-2024 10:31 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Какие виды шкафов-купе существуют?

Украина, Киев и область | Местные новости | 15-07-2024 08:55 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Календарь

Новых вестей сегодня: 7
Новых вестей вчера: 19

Сегодня | 7 дней | 30 дней

Комментарии

[ Все комментарии ]

Кировоград-25: история в погонах

Стрелец. 15-08-2023 08:45
Грязь там осталась, а не офицеры.. ...

Підвищення кваліфікації вчителів онлайн: оптимальний вибір

КатеринаШ. 23-02-2023 10:52
Порадьте зручний LMS для викладання онлайн, бажано не англомовний. . ...

Polly Group Ukraine

Avenue17Ru. 21-10-2022 14:16
Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.
. ...

На дачу едут на одной ноге!
Но на этом испытания пенсионеров не заканчиваются – впереди пешие марш-броски по 3-5 километров

ОbMalv. 19-11-2021 11:51
Спасибо, ваш сайт очень полезный!
. ...

Закупівля нових «Пакунків малюка» під загрозою зриву

Ольга. 11-05-2021 18:00
Господи... Неужели у нас не один процесс не обходится без коррупционных схем? Нормально же выпускали эти бейби боксы до 2020-го года. Что потом пошло не так? Такое ощуще. ...

Что делать, если шиномонтажник сорвал резьбу на шпильке авто?

MSCLYPE. 31-03-2021 15:52
Группа компаний "Азия-Трейдинг" предлагает услуги таможенного оформления в морских портах Владивостока и порт Восточный. Вместе с таможенным оформлением мы оказываем услуги международной перевозки сборных и контейнерных грузов. ...

IT сервисы Google Cloud для рядового сотрудника от Wise IT

Наталушко. 31-10-2020 04:47
На заметку! Полезная статья как обезопасить личные данные в интернете. Актуально, как никогда ранее. Имхо. ...

Человек-легенда Лев Абрамович Наймарк

Андрей Александрович Снежин. 23-10-2020 17:24
Я бывший ученик Льва Абрамовича Наймарка. Благодаря ему я успешно поступил в Харьковский авиационный институт, успешно его окончил. Работал в авиации в г. Ульяновске на АО "Авиастаре - СП", бывший УАПК. ...

DINERO підсумовує результати року

Тимофій. 16-01-2020 15:17
Стабільне положення команії Дінеро на ринку МФО красномовно підтверджує 2 аспекти: по-перше, що банківські методи підходу до кредитування фізичних осіб віджили себе, і їх однозначно потрібно змінювати. ...

Після голкотерапії люди стають сильнішими

Анна. 06-10-2019 21:22
надайте контактні дані Марії Миськів. ...

[ Все комментарии ]

Лучшие источники

ЗА КИЇВ

ГородКиев.com.ua

UkrNews24 - Новости Украины и мира

Хрещатик - Київська мунiципальна газета

Новости"Финансы Украины"

ПРО ФУТБОЛ

Forenet Киевский регион

Бучанський Інтернет портал

ФК «Динамо Київ» Офiцiйний сайт

Новости аграрного рынка

Офіційний портал Київської міської влади

ЄВРОПЕЙСЬКА УКРАЇНА - Портал чесних новини-Єдина Країна

Aвтосалон «АвтоЦентр-Киев»

Новости страхования в Украине

Дисконты, скидки, распродажи и магазины Киева

Kanzas.ua

RadioStar - Украинский радио портал

Це Бориспіль

Медовая биржа

Что такое ВсеВести.com?

ВсеВести.com - это система поиска региональных новостей и объявлений, где вы сможете найти ежеминутно обновляемую информацию из тысяч источников, опубликовать свои новости и объявления, обсудить события или, за считанные минуты, создать собственную ленту новостей. Подробнее...