ЯК СЕКС ДОПОМАГАЄ В БОРОТЬБІ ПРОТИ СТАРІННЯ? Астрологи стверджують, що тонус чоловіка підтримують три "с": сон, секс, суперництво

Старіти не хочеться. У медичній науці поки що немає єдиної думки про те, який механізм старіння найголовніший. Що дозволяє організму не старіти і якими методами боротися проти старіння? Сексопатологи та лікарі-урологи стверджують, що саме секс є найважливішим фактором у боротьбі проти старіння.

Наш ворог – зайва вага

Те, що зайва вага є негативом людського здоров’я та спричиняє різні захворювання організму, теорема, яка не потребує доведення. Варто закцентувати увагу на тому, що зайві кілограми негативно впливають і на сексуальні можливості людей. При ожирінні виникають не тільки серцево-судинні захворювання, загальні нездужання, але й знижається рівень тестостерону в організмі, що, в свою чергу, спричиняє зниження статевої активності. Вчені прийшли до висновку, що на сьогоднішній день вважається нормальним, якщо окружність чоловічої талії сягає не більше 102 сантиметрів. У жінок здебільшого зайва вага викликає різні комплекси, в першу чергу, психологічні. Наслідком ожиріння жінок також може бути також нерегулярне статеве життя.

Чим корисний секс чоловічому здоров’ю

Ситуацію щодо питань «чоловічої сили» погодився прояснити лікар-уролог Немирівської ЦРЛ Анатолій Бондарчук:

- В першу чергу, користь від занять сексом впливає на серцево-судинні захворювання, покращується кровообіг в органах малого тазу, профілактуються захворювання простатиту, взагалі відбувається зміцнення організму. У чоловіків, що займаються сексом три рази на тиждень і частіше, можливість серцевих нападів знижається вдвічі. Знижується також і ризик діабету. При накопиченні сексуальної напруги (тобто при утриманні від сексу) вироблення в організмі інсуліну знижується. І взагалі, ендокринологи вважають, що систематичний секс - це другорядна профілактика діабету. Чоловічий гормон тестостерон позитивно впливає на синтез білків та покращує обмін речовин, що призводить пришвидшення життєвого циклу. При довготривалому утриманні цей гормон може навіть нашкодити своєму хазяїнові. Нині чоловіки найбільше звертаються з «чоловічими» проблемами у віці близько 22 років. «Я боюся одружуватись», - пояснюють мені пацієнти, і це негативний «прогрес», тому що раніше, близько десятка років тому, чоловіки здебільшого зверталися у віці за 40 років. Куріння – один із найагресивніших факторів для еректильної функції, - продовжує Анатолій Олексійович. - Звичайно, поки організм молодий, це клінічно не проявляється. Але з часом, якщо чоловік продовжує смалити, статевий орган йому обов’язково про це нагадає.

Жіночі проблеми планування сім’ї

Як повідомила лікар Немирівської ЦРЛ з питань планування сім’ї Надія Дубінська, основною причиною жіночого безпліддя на сьогодні є переривання вагітності шляхом аборту.

– За минулий рік по Немирівському району зафіксовано пологів – 372, проте абортів – 327.

Переривання вагітності, особливо у віці від 15 років, сприяє в подальшому розвитку безплідності. Ця проблема, безумовно, є наслідком недбалого ставлення до сексу, перш за все, невикористання засобів контрацепції (висока ціна на протизаплідні засоби). В жіночому організмі тестостерон також виробляється, і залишок його жіночому організму шкодить, як і чоловічому, хоча в чоловіків він виробляється значно більше. Тому вони й живуть менше. Оскільки повноцінний статевий акт закінчується розрядкою і зниженням рівня тестостерону в крові, то шкоди від залишку гормонів значно менше, а, отже, повноцінний регулярний секс ніколи не зашкодить, тільки сприяє покращенню стану здоров’я вашого організму.

Як зберегти «вічну молодість»

– Якщо у вас нормальний рівень холестерину і глюкози в крові, то особливої дієти дотримуватись не варто, – пояснює лікар-уролог Немирівської ЦРЛ Анатолій Бондарчук. – Головне – це приділяти увагу спортивним заняттям. Хоча цим також не варто зловживати. За всіма науковими даними, найбільш корисні невеликі навантаження на організм, наприклад, щоденна ходьба на свіжому повітрі протягом близько години, їзда на велосипеді тощо. Звичайно, важливо не курити тютюну і не вживати алкоголь, оскільки ці два фактори найбільш уражають сексуальну функціональність організму. Користуйтеся контрацептивами та при необхідності не займайтеся самолікуванням, а звертайтеся до спеціалістів. Взагалі-то досліди вчених на тваринах показали, що мавпи, які проживають в постійній парі та ведуть регулярне статеве життя, живуть на 25% довше за одинаків. Сьогодні перші дні ясної весняної погоди, отже, саме час подбати про свій подружній стан.

Источник: Вінницька обласна щотижнева газета "33 канал" | Прочитать на источнике