Нервові клітини не відновлюються

Беручи активну заочну участь у чисельних політичних баталіях, людина лише шкодить власному здоров’ю. Так стверджує проректор із науково-педагогічної роботи, доктор біологічних наук, професор Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького Анатолій Магльований.
– Нині існує дуже висока ймовірність переростання фі­нансової кризи в кризу соціуму, що призведе до погіршення психічного й соціального здоров’я населення. Це було б найгірше для України, – вважає Анатолій Васильович. – У цьому разі остання фактично знівелює всі наші прагнення жити в розвинутому світовому сус­піль­стві. Її залишки можуть перейти в психічне бачення стану в державі. І воно може бути ви­кривленим, як у кімнаті сміху.
Дуже велике значення для людського здоров’я набуває чинник її психічного стану, а головне – спокою. Якщо немає психічного спокою, відбувається руйнація нервових клітин. Людина створена так, що центральна нервова система керує всім її організмом. Навіть серце керується імпульсами центральної нервової системи. І від того, які імпульси зададуть президент, прем’єр-міністр, голова Верховної Ради, Нацбанк, усі можновладці, залежить спо­кій у державі.
– Українці особливі стосовно впливів на їхню психіку?
– Наші співвітчизники – ду­же довірливі люди. Вони ві­рять усім. І коли банкіри сказали їм: беріть кредити, краще у валюті, люди пішли їх брати. Нам говорили, що США живуть у кредит. Але й американ­ці цьогоріч переконалися, що це небезпечна річ. Україна за кілька років захотіла потрапити до Європи, але такого не буває. Необхідно знати закони розвитку суспільства, філософію. Проте люди не хотіли на­віть припустити, що можливі якісь негаразди. І те, що нині треба купувати валюту за великі гроші, спричиняє безлад у централь­ній нервовій системі. А коли людина перебуває у пос­тійному стресовому психіч­ному стані, вона втомлюється, дратується. Ці імпульси пришвидшують серцебиття, підні­мають артеріальний тиск, викликають розлад шлунково-киш­кової, ендокринної систем. Наслідок сумний – чисель­ні інсульти й ін­фаркти. Зараз лікарі відзначають частіші порушення гемодинаміки, серцево-судинної й нервової систем, збільшення кількості психічних розладів тощо. Це додає роботи психологам і психотерапевтам. Але не всі розуміють, що потрібно звертатися до спеціалістів. Чимало намагається самостійно впоратися з кризою, стриматися. А коли в сім’ї є проблема з гріш­ми, а борги треба віддавати…
– Чи фіксують лікарі збіль­шення кількості негативних впливів на людську психіку?
– Кожні вибори до Верховної Ради, обрання глави держави, зміна уряду – це значний психологічний стрес для людини, випробування на психіч­ну здат­ність витримати той чи інший період в історії держави. А в нас цих випробовувань останнім часом було занадто багато.
– Чому ж у багатьох західних країнах люди інколи навіть не знають, хто керує державою, урядом?
– Насамперед тому, що в Україні все залежить від особистості людини, яка приходить до влади. У нас немає чіт­кої державної політики, ідеології. Якби в Україні було визначено сталий вектор її розвитку, жоден президент, прем’єр-міністр не зміг би поставити особисте вище за ідеологічну платформу держави. Це і є одна з найважливіших при­чин стресових ситуацій, які наявні в нашому суспільстві. Ми всі переживаємо: що буде завтра? Українці не можуть бути спокійними.
– Винувата чутлива природа наших співвітчизників?
– Це добре, що ми такі чутливі. Кожен із нас ледь не що­дня обговорює на кухні важливі питання. Цим самим ми ніби беремо участь в управлінні державою.
Мені довелося побувати в багатьох європейських країнах і в жодній із них немає такого політичного ажіотажу, як у нас. Гадаю, це захоплення політикою в українців мине лише після того, як визначать ідеологічний напрям розвитку держави. Своїм рідним завжди говорю, що жити необхідно своєю роботою, сім’єю, дітьми, друзями, розвивати свою справу. Треба відокремитися від по­літичного життя верхівки на­шої країни.
– Але ж людям не дають працювати...
– Так, в Україні вже зафіксували 3 млн. безробітних, незабаром ця кількість може досягти 5 млн. осіб. Це величезна армія! Уявляєте, який психічний стрес вони пережили. Про яке довголіття можна говорити? Тому державним мужам треба перестати говорити про сварки, які відбуваються між ними, залишити їх для кабінетів. Людям потрібні позитивні події, емоції. Часом виникає враження, що запущено якийсь механізм, щоб зменшити середній вік людини. А хто працюватиме? Нині в нашій державі 15 млн. пенсіонерів. Хто забезпечить їхню старість?
– Чому люди скорочують своє життя?
– Тому що мають певну кількість мільярдів нервових клітин. І що більше людина зазнає впливу стресових ситуацій, то швидше нервові клітини руйнуються. Жоден учений не довів, що нервові клітини від­новлюються. І що більше таких клітин зникає, то гіршим стає фізичний стан людини.
– Який вихід із ситуації?
– Люди повинні вірити психотерапевтам і психологам. Останні націлені на те, щоб порадити вам, як вижити в цей складний період. Як виховувати дітей, зберегти здоров’я тощо. На жаль, українці не звикли звертатися по поради до фахівців. Та лише спеціалісти здатні пояснити, як зберігати спокій за будь-яких обставин, вірити в краще майбутнє.
Дуже добре знімає стреси фізична праця. Мешканцям міст замінити її спроможні клуби за інтересами. Година занять у спортзалі чи в плавальному басейні усунуть будь-які психологічні стреси. Завдяки фізичним вправам людина задовольняє свої потреби в енергетичних викидах. Американські вчені доводять, що впродовж тижня рухова активність людини має становити від 150 до 450 хвилин.
Окрім того, люди забули, що таке книга. Читання чудово заспокоює.

Источник: ЛЬВІВСЬКА ГАЗЕТА | Прочитать на источнике