Черкащанка Юлія Бутова жодного дня не уявляє без фізичних навантажень і радить тим, хто бажає завжди бути в формі, полюбити спорт і займатися ним тільки із задоволенням.
Перше знайомство черкащанки Юлії Бутової з бодіфітнесом відбулося в 2005 році. Вже маючи чималі досягнення в танцювальній кар’єрі, молода спортсменка стала цікавитися цим видом спорту, який допомагає збільшити показники сили, витривалості та гнучкості. Тому вирішила піти в тренажерний зал…
Їй дуже сподобалося, як тіло реагує на тренування. Дізнавшись з Інтернету, що в Україні проводяться змагання з бодіфітнесу, дівчина поставила собі за мету потрапити на них і почала шукати тренера, який би підготував її до виступу. З першим тренером не пощастило. Коли до змагань залишалося близько трьох місяців, Юля, зауваживши, що найбільші навантаження даються на пророблення м’язів грудей, трицепсів, почала здогадуватися, що це, найімовірніше, будуть змагання не з фітнесу, а з жіночого бодібілдингу. Довіра до тренера згасла.
– Я не бажала займатися цим видом спорту, де для досягнення найвищого рівня в майбутньому, очевидно, довелося б уживати фармакологічні препарати, хімію. Крім того, велика кількість дівчат, які займаються бодібілдингом, втрачають свою жіночність. Я до цього не прагла, адже для мене бути жінкою – це дар, який необхідно цінувати, – розповідає Юля.
Натомість дівчина продовжувала мріяти про бодіфітнес, який, на відміну від бодібілдингу, є більше спортом жіночності, краси. Тут виступають дівчата зі спортивними, але жіночними тілами. І хоч у бодіфітнесі, як і в бодібілдингу, також потрібна робота в тренажерному залі, але застосовується інший ступінь "просушки" м’язів, досягається інший їх об’єм.
Юля звернулася до Сергія Алехна, який на той час готувався до змагань з бодібілдингу, і почала тренуватися разом з ним. Так за три місяці, за допомогою консультацій Сергія, дівчина підготувалася до змагань. Отримавши кілька призових нагород в національних конкурсах з бодіфітнесу, Юля отримала запрошення взяти участь у світових змаганнях. Але щоб посісти призове місце там, потрібно було більше напрацьовувати м’язову масу…
– Щороку жіночий бодібілдинг стає все більш "чоловікоподібним" – жінок мало що відрізняє від сильної статі, в свою чергу, бодіфітнес стає більш схожим на бодібілдинг, – ділиться Юля.
Не бажаючи "перестаратися" і стати схожою на таких спортсменів, спортсменка вирішила повернутися до сучасного танцю, а в змаганнях з бодіфітнесу зробити перерву. Проте й про фітнес Юля не забуває. Зараз вона тренує групи в одному з черкаських фітнес-клубів. Назвати це роботою їй важко, швидше це улюблена справа, від якої вона отримує велике задоволення. В майбутньому дівчина мріє відкрити свій фітнес-клуб. Щодня тренується, щоб завжди бути готовою до танцювальних і фітнес-змагань.
Всім, хто мріє залишатися здоровим і красивим, Юля радить полюбити спорт, адже, якщо навчитися отримувати від цього задоволення, – успіх гарантовано. Поставити собі мету і йти до неї, не зважаючи ні на що, а також бачити кінцевий результат, який надихатиме і додаватиме нових сил!
Источник: Громадсько-політичне видання "Прес-Центр" | Прочитать на источнике
Добавить комментарий к новости ""Спорт – моє життя""