Збережи посмішку: як уникнути лікування зубів

Сучасні технології й правильні звички дозволяють значно знизити ризики карієсу та захворювань ясен — але лише за умови системного підходу.
⠀
Це підтверджує стоматолог Олег Ничипорчук, засновник центру стоматології з фокусом на професійну культуру гігієни для всієї родини.
⠀
«Ми не завжди вчилися правильно доглядати за зубами, і саме через це багато дорослих мають пломби. Але правильні звички починаються в родині», — пояснює доктор Ничипорчук.
⠀
1. Формуйте сімейну культуру турботи
⠀
Робйте гігієну та візити до стоматолога разом — це не про дисципліну, а про звичку. Коли діти бачать ваш приклад, вони самі хочуть дбати про усмішку.
⠀
2. Два рази на день по 3 хвилини
⠀
Регулярне чищення зубів вранці та ввечері — базовий стандарт. Використовуйте таймер або стоматологічний годинник, щоб перевести це в гру для дітей та в звичку для дорослих.
⠀
3. Міняйте щітку вчасно
⠀
Зношена щітка видаляє наліт гірше. Змінюйте її кожні 3 місяці — і одразу після професійного огляду.
⠀
4. Допоміжні засоби — не розкіш
⠀
Жодна щітка не дістaє все між зубами. Флос, йоржики, іригатор — те, що треба для ретельного догляду. Це підтверджують і міжнародні експерти з гігієни порожнини рота.
⠀
5. Починайте з дитинства
⠀
Вік 6–7 років — критичний період формування емалі. Допомога батьків у догляді зараз — це здоров’я на роки.
⠀
6. Професійна гігієна — обов’язково
⠀
Домашня рутина — чудово, але лише професійне чищення кожні 4–6 місяців повністю видаляє твердий наліт, що може стати причиною карієсу або запалення ясен. У сучасних клініках таку гігієну виконують із максимальною точністю й комфортом.
Більше про догляд за зубами, читайте:
https://nychyporchuk-dental.com.ua/statti/yak-chystyty-zuby/

Источник: VseVesti.com | Прочитать на источнике