Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает : 1562172 : Пресс-релизы

Пресс-релизы Киев : Новости за 7 дней

Все регионы | Киев и область | Харьков и область | Днепропетровск и область | Донецк и область | Запорожье и область | Винница и область | Житомир и область | Ивано Франковск и область | Кропивницкий и область | Луганск и область | Луцк и Волынская область | Львов и область | Николаев и область | Одесса и область | Полтава и область | Ровно и область | Симферополь и Крым | Сумы и область | Тернополь и область | Ужгород и Закарпатская область | Херсон и область | Хмельницкий и область | Черкассы и область | Чернигов и область | Черновцы и область
Местные новости | Акции и скидки | Объявления | Афиша | Пресс-релизы | Бизнес | Политика | Спорт | Наука | Технологии | Здоровье | Досуг | Помогите детям!
Все регионы > Украина > Киев и область : Последние новости > Пресс-релизы
Подробно

Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает

Опубликовано: Алексей Савченко
Философия slow life: скорая помощь тем,  чей спидометр жизни зашкаливает

Мы яростно движемся от цели к цели, наращивая обороты, отчаянно стараясь везде побывать и расставить как можно больше галочек. Мы успеваем так много. Или не успеваем ничего?
Современные города полны фанатами скорости. Фастфуд и быстрые свидания, скоростной транспорт и моментальная доставка сообщений, клиповое мышление, выдержки из книг, обрывки фраз и сновидений…
Детская поэтесса Агния Барто когда-то с юмором написала о девочке Лиде, которая, несмотря на свой юный возраст, тоже старалась все охватить: изучала искусство фотографии и посещала драмкружок, была старостой класса, и мечтала стать пилотом самолета. А еще у нее нагрузки по-немецки и по-русски. Умудренная опытом Марья Марковна советовала неугомонной девочке остановиться на одной цели, но давить на тормоза – это не о Лиде. Кем выросла Лида? Скорее всего, она стала хорошим специалистом, примерной мамой, отличной подругой, на все руки мастерицей, надежной, все успевающей … уставшей женщиной. Узнаете себя? Да, все мы немного Лиды.
Улитки против одержимых скоростью
В конце 20 века доктрина fast life буквально захватила мир. Гореть на работе стало модно. Одними из первых против тотального ускорения взбунтовались итальянцы: когда в Риме начали появляться рестораны быстрого питания, традиционная dolce vita и неспешные трапезы были поставлены под сомнение. Но проглотить обед за пять минут, не насладившись всеми оттенками вкуса – многим итальянцам это казалось немыслимо. Поэтому именно в Риме зарождается движение slow food, символом которого стала улитка.
Постепенно медленное движение развилось и проникло в различные сферы жизни. Медленные программисты, например, выступают против спешки при разработке программного обеспечения. По их мнению, большое внимание нужно уделять деталям, чтобы свести возможности появления багов к нулю. Медленные фотографы выступают против беготни с камерой и попыток снять миллион кадров в час. Вдумчивое фото, тщательный выбор сюжета, локации, героя – вот их кредо. Многие родители поддерживают идею медленного воспитания, это значит: меньше нагрузки, занятий и учебы, больше детства, отдыха, игр. Любая сфера человеческой деятельности может осуществляться в размеренном темпе, в темпе, который позволяет работать на результат и качество – в этом суть медленного движения.
Умеючи долго: как замедлиться в бешеном темпе?
Во снах вы часто видите повторяющиеся, мучающие вас сюжеты или наоборот страдаете от бессонницы? Глаза болят от напряжения, а раздражительность стала постоянным спутником? Это первые тревожные звоночки, знак того, что пора немного сбавить обороты и запустить перезагрузку. Но замедляться правильно тоже нужно уметь.
Шаг первый: устройте внеплановый выходной. Не тот, когда стирают накопившееся белье и готовят на неделю вперед, а когда ленятся, поздно встают, полдня ходят в пижамах и не моют посуду. Понежьтесь в горячей ванне, побалуйте волосы и лицо питательными масками. Если и выходить на улицу, то только ради шопинга в любимый молл! А вечером зажгите аромасвечи, закутайтесь в плед и пересмотрите парочку старых добрых фильмов, попивая травяной чай.
Шаг второй: читайте художественную литературу. Окунитесь в мир исторического романа или коротких лирических рассказов. Побалуйте свой ум необычными сюжетными линиями, неспешным повествованием и красивым слогом – это точно поможет вам вырваться из плена обыденности, успокоит мысли и настроит на мечтательный умиротворенный лад.
Шаг третий: прислушайтесь к природе – она никогда не спешит. Проснитесь с рассветом и встретьте восход солнца. Подставьте лицо теплому летнему дождю. Погуляйте босиком по траве – это из любимейших методов сторонников slow life.
А если единение с живой природой для вас по каким-то причинам затруднительно, хотя бы скачайте на телефон звуки природы – журчание лесного ручья, пение птиц, шум волн или шелест листьев – и наслаждайтесь! Только позаботьтесь, чтобы звучание смартфона было чистым и четким. Истинное удовольствие от медленной спокойной музыки или природных звуков вам подарит Spark 3 Pro от Tecno Mobile (его же в нежном оттенке Champagne gold выбрала для своей медленной фотосессии героиня наших фото). А если окружающие не готовы замедляться вместе с вами, воспользуйтесь гарнитурой телефона. Важный момент: при покупке Spark 3 Pro вам не нужно ходить по магазинам в поисках подходящих наушников, они уже есть в заводской комплектации. Одним неотложным делом меньше!
Шаг четвертый: научитесь ничего не делать. Да-да, сидеть сложа руки не так просто, как кажется. Вы не должны отвлекаться на посторонние шумы, просмотр телевизора, серфинг в соцсетях. Если вы научитесь ценить тишину и покой, не рассеивать внимание, вы готовы к следующей ступени – медитации, которая способна очистить сознание, перезагрузить ваш усталый мозг и даже оздоровить психику. Испробуйте разные методики: концентрируйтесь на пламени свечи, на дыхании, сердцебиении – каждый может отыскать свой путь для внутреннего погружения.
Шаг пятый: остановитесь, оглянитесь. Slow life – это умение жить и наслаждаться красотой каждого мгновения, без спешки и суеты. Просмотрите любимые снимки: как много у вас достижений, как много прекрасных воспоминаний! Сколько света излучают ваши глаза на фото, где вы были по-настоящему счастливы – целуя носик ребенка или щеку любимого человека, гладя пса на прогулке, нежась на белом песочке или покоряя горную вершину. А лучшие моменты своей slow life героиня нашей фотосессии хранит на Spark 3 Pro – этот девайс с глянцевой текстурой помогает ей ощущать красоту жизни буквально на ощупь!
Жить на головокружительной скорости или упиваться красотой каждого момента, созерцать или творить прямо сейчас – все это вопросы равновесия и баланса. Главное не боятся иногда включать режим slow motion – находясь в нем, вы можете рассмотреть такие детали, какие при ускоренной перемотке просто не видны!
Phone: Spark 3 Pro от Tecno Mobile в цвете Champagne Gold
Photographer: Vitaliy Reznichenko
MUAH: Aliona Almazova
Postproduction: Oksana Nalobina
Model: Olga Kovtun


Источник: http://www.tecno-mobile.com.ua/home/#/ | Прочитать на источнике

 

Добавить комментарий к новости "Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает"

Ваше имя:

Ваш email адрес: (email не публикуется на страницах сайта)

Комментарий:



Календарь
Новых вестей сегодня: 19
Новых вестей вчера: 34

Сегодня | 7 дней | 30 дней

<<

Март 2024

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Комментарии

Кировоград-25: история в погонах

Стрелец. 15-08-2023 08:45
Грязь там осталась, а не офицеры.. ...

Підвищення кваліфікації вчителів онлайн: оптимальний вибір

КатеринаШ. 23-02-2023 10:52
Порадьте зручний LMS для викладання онлайн, бажано не англомовний. . ...

Polly Group Ukraine

Avenue17Ru. 21-10-2022 14:16
Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.
. ...

На дачу едут на одной ноге!
Но на этом испытания пенсионеров не заканчиваются – впереди пешие марш-броски по 3-5 километров

ОbMalv. 19-11-2021 11:51
Спасибо, ваш сайт очень полезный!
. ...

Закупівля нових «Пакунків малюка» під загрозою зриву

Ольга. 11-05-2021 18:00
Господи... Неужели у нас не один процесс не обходится без коррупционных схем? Нормально же выпускали эти бейби боксы до 2020-го года. Что потом пошло не так? Такое ощуще. ...

Что делать, если шиномонтажник сорвал резьбу на шпильке авто?

MSCLYPE. 31-03-2021 15:52
Группа компаний "Азия-Трейдинг" предлагает услуги таможенного оформления в морских портах Владивостока и порт Восточный. Вместе с таможенным оформлением мы оказываем услуги международной перевозки сборных и контейнерных грузов. ...

IT сервисы Google Cloud для рядового сотрудника от Wise IT

Наталушко. 31-10-2020 04:47
На заметку! Полезная статья как обезопасить личные данные в интернете. Актуально, как никогда ранее. Имхо. ...

Человек-легенда Лев Абрамович Наймарк

Андрей Александрович Снежин. 23-10-2020 17:24
Я бывший ученик Льва Абрамовича Наймарка. Благодаря ему я успешно поступил в Харьковский авиационный институт, успешно его окончил. Работал в авиации в г. Ульяновске на АО "Авиастаре - СП", бывший УАПК. ...

DINERO підсумовує результати року

Тимофій. 16-01-2020 15:17
Стабільне положення команії Дінеро на ринку МФО красномовно підтверджує 2 аспекти: по-перше, що банківські методи підходу до кредитування фізичних осіб віджили себе, і їх однозначно потрібно змінювати. ...

Після голкотерапії люди стають сильнішими

Анна. 06-10-2019 21:22
надайте контактні дані Марії Миськів. ...

Что такое ВсеВести.com?

ВсеВести.com - это система поиска региональных новостей и объявлений, где вы сможете найти ежеминутно обновляемую информацию из тысяч источников, опубликовать свои новости и объявления, обсудить события или, за считанные минуты, создать собственную ленту новостей. Подробнее...

Погода

Книга жалоб Казахстана

Книга жалоб - это сайт для подачи жалобы или отзыва на государственые учреждения, бизнес, на определенных людей и на государственных служащих на территории республики Казахстан. Жалобная книга Казахстана EGOV.PRESS не является официальным ресурсом. Например, для подачи жалобы на незаконные действия прокуратуры или суда, необходимо авторизаваться через социальные сети. Также мы рекомендуем доску объявлений.

Киев



Курсы валют

Курсы валют







О проекте | Контакты | Реклама на сайте | Карта сайта