Черкащани зібралися на масове тренування

Зарядка просто неба: черкаські активісти організували масові тренування. Десятки охочих збираються вечорами у Долині Троянд. Вони займаються фітнесом, кросфітом, танцями, йогою та навіть єдиноборствами – що кому до смаку.
Черкащанка Ольга активно готується до пляжного сезону. Її мета – схуднути на кілька кілограмів. Тому й долучилася до занять спортом на свіжому повітрі.
"Заняття на свіжому повітрі це дуже заряджає позитивом і додає енергії, сил, в залі ти так не виложишся як на свіжому повітрі. Дуже класно", – говорить Ольга Капелько, жителька Черкас.
У Долині Троянд на заняття черкащани збираються тричі на тиждень. Під керівництвом досвідчених тренерів – жінки не жаліють сил задля стрункої фігури, чоловіки – качають м'язи.
Тут не лише дорослі. Для школярів проводять тренування із самозахисту.
"Багато дітей не можуть зараз собі дозволити прийти в зал, заплатити якісь кошти шоб тренуватись а тут безкоштовно дітки можуть приходити ми можемо найти для себе для свого клубу якісь нові таланти. Це для нас теж дуже цікаво", – говорить Ігор Дмитраш, тренер з бойового самбо.
Організатори кажуть: вуличні тренування – хороший спосіб не лише загартувати тіло, а й відпочити душею.
"Я думаю, з кожним разом люди бачитимуть, як проводиться це постійно, систематично, й будуть до нас залучатись. Деякі ось стоять соромляться, стоять дивляться. Навчатись будем плаванню, аквафітнесу, ось, можливо будуть майстер-класи та лекції психологів", – говорить Аліна Котолуп, організатор занять.
Також організатори планують познайомити черкащан із екстремальними видами спорту, такими як паркур та фріран. І вже розробляють графік тренувань.
Відео сюжету можна проглянути тут.

Источник: Громадсько-політичне видання "Прес-Центр" | Прочитать на источнике