У черкаській школі започаткували ранкову гімнастику для всіх

Масовий спорт вирішили пропагувати вчителі ЗОШ №8. Освітяни в рамках Олімпійського тижня започаткували ранкову гімнастику. Незвичайну ідею одразу ж підхопили учні. Ранкові вправи роблять усі: від найменших до найстарших.
Спортивне новаторство буквально відкрило в освітян друге дихання. Адже учні та вчителі ЗОШ №8 переконані: ранкова гімнастика – запорука здоров’я. Декілька разів на тиждень вони починають свій ранок із гімнастики. До виконання вправ долучаються не тільки школярі, але й вчителі. Спортивне дійство відбувається на подвір’ї школи. Комплекс динамічних рухів підготувала учениця школи Яна Побиванець, яка кожного разу демонструє учням та вчителям як правильно їх виконувати.
"Школою керувати неважко, тому що дітки слухняні, дорослі, розуміють те, що їм треба робити. Їм, мабуть, це також цікаво, тому що якщо було б не цікаво, то вони цього не робили б. Рухи для ранкової гімнастики я придумувала самостійно, добирала їх під вік дітей, щоб їм було нескладно та цікаво", – розповідає Яна Побиванець, тренер школи з ранкової гімнастики.
Ініціатором спортивного ноу-хау були вчителі фізичної культури. Вони прагнули зробити ранок кожного учня школи не лише бадьорим, але й спортивним аби учні були у тонусі до кінця робочого дня. Під час Олімпійського тижня вони провели декілька ранкових зарядок і побачили, що учням це до вподоби. Тому, залучивши учнівське самоврядування, освітяни продумали справжнє спортивне дійство, яке на "ура" сприйняли абсолютно всі учні школи. Доказом цього стало опитування на сайті ЗОШ №8, у якому діти та батьки майже одностайно проголосували аби ранкова гімнастика стала традиційним заходом. Адже діти стали не лише ліпше себе почувати, але й менше хворіти та краще вчитися. За словами ж директора школи, мета ранкової гімнастики – подарувати учням бадьорий настрій і заохотити їх до регулярних занять спортом.
"Із 1 вересня ми запровадили таку ранкову гімнастику, яка дуже подобається дітям і педагогічному колективу. Ми будемо над цим працювати та поліпшувати здоров’я наших дітей. Ми переконані, що подібні заходи можуть стимулювати кожну дитину бути здоровою та гарно навчатися", – ділиться Тетяна Саєнко, директор ЗОШ №8.
Ранкова зарядка підвищує працездатність учнів і скорочує кількість хворих, говорять учителі. Така розминка допомагає зменшити ризик появи травм протягом дня. Також ранкові вправи покликані посилювати тиск крові і лімфи, активізувати обмін речовин і всі життєві процеси.
"Звичайно, діти із задоволенням почали заходити до школи, в них гарний і позитивний настрій, день проходить у них швидше та цікавіше після такої ранкової зарядки. Ми б порадили перейняти наш досвід усім школам міста і почати в себе проводити такі ранкові зарядки принаймні хоч раз на тиждень або місяць для того, щоб діти долучалися до активних занять спортом", – додає Олена Рясна, заступник директора з виховної роботи ЗОШ №8.
На досягнутому освітяни зупинятися не збираються. Планують зробити ранкову гімнастику щоденною та доповнити її низкою нових вправ.

Источник: Громадсько-політичне видання "Прес-Центр" | Прочитать на источнике