Украинского в Нью–Йорке не догналиПредприниматель из Бердянска на один день опередил ближайшего соперника на супермарафоне в Соединенных Штатах

За 44 дня 13 часов 38 ми–нут и 52 секунды дебютант самого длинного в мире сертифицированного забега бердянский предприниматель Михаил Украинский пробежал 3100 миль, то есть 4988 километров, износил 11 пар кроссовок, похудел на 20 килограммов и опередил ближайшего соперника, Игоря Мудрика из Винницы, на один день. Михаил в молодости занимался восточными единоборствами, но после серьезной травмы был вынужден прекратить тренировки. Второе дыхание пришло к нему благодаря знакомству с философией Шри Чинмоя – спортсмена с мировым именем, музыканта, художника, поэта, общественного деятеля, который говорил о том, что духовные возможности человека способны раздвинуть границы физических сил. Потому что, опираясь только на физические силы, невозможно пробежать такую дистанцию — физические силы заканчиваются уже через несколько дней бега.
– Михаил состоит в «Марафонской команде Шри Чинмоя», – рассказала его жена Любовь.
– Этого права он добивался четыре года. Для того чтобы твою кандидатуру для участия в супермарафоне рассмотрели, нужно показывать норматив – пробегать за день 60 миль. Это около 97 километров. Суперзабег длится 52 дня, в течение которых нужно пробежать 3100 миль. Михаил упорно тренировался, повышал скорость, улучшал результат. Четыре раза он участвовал в десятидневных забегах в Нью–Йорке. И в этом году вышел на старт этого супермарафона.
Проходит он в парке жилого квартала Нью–Йорка Квинз по кругу длиной 833 метра уже 15 лет. Бегуны должны пробежать 5649 таких кругов. Это 118,23 процента классической марафонской дистанции.
Средний показатель Михаила Украинского в этом суперзабеге – около 70 миль, то есть он ежедневно пробегал примерно 112 километров. Подсчитано, что с такими темпами Михаил за 44 дня (бердянец вышел на старт 12 июня, а финишировал 3 августа) мог бы добежать из Бердянска до столицы Монголии Улан–Батора. Он, однако, стремился в Нью–Йорк. А для этого ежедневно пробегал пять–десять километров, причем, в выходные дни удваивал дистанцию.
У Михаила – пятый за всю историю таких забегов результат. Добавим, что бежит ежегодно группа из 10–15 человек. В нынешнем году на старт этого длиннейшего в мире забега вышли 9 мужчин и 1 женщина. Восемь бегунов смогли уложиться в отведенный судьями срок.
В нынешнем марафоне участвовало три украинца, и все успешно финишировали. Игорь Мудрик из Винницы занял второе место, а Олег Лебедев из Киева – шестое. Впервые за 15–летнюю историю соревнований в связи с экстремальной жарой этого лета 42–й день забега был объявлен вынужденным выходным для всех участников, а зачетный срок перенесли на одни сутки.
«НА ДИСТАНЦИИ Я КОРМИЛА ЕГО С ЛОЖЕЧКИ»
Увлечение Михаила Украинского бегом разделяют жена Любовь и сестра Анна. Свой первый совместный марафон они пробежали втроем в 2002 году в Мариуполе. С тех пор женщины бегают для тонуса и удовольствия и спортсменками себя не считают. Но они обе очень поддерживают Михаила.
Любовь Украинская работает сестрой милосердия в городской организации Общества Красного Креста, поэтому ее советы для мужа просто бесценны. Она вместе с ним в качестве помощника была на десятидневных забегах в Нью–Йорке. В этом году, находясь дома, ежедневно общалась с ним по скайпу. Вернее, еженощно, поскольку разница с Нью–Йорком во времени составляет семь часов, и супруги разговаривали по часу–полтора глубокой бердянской ночью.
– Мы обсуждали ход марафона, проблемы, которые возникали у Михаила, режим дня, – вспоминает Любовь Украинская. – Говорили о том, как лучше распределить силы, чем лучше питаться. По трассе забега расположены пункты питания, биотуалеты, пункты массажа, контроля, есть, конечно, медицинские посты. Едят бегуны легкую пищу, чтобы организм не тратил лишние усилия на переваривание еды.
Михаил предпочитает фруктовые коктейли, зелень, овощные салаты, проросшие злаки. Пища расфасована в стаканы. Все бегуны стараются есть на ходу или на бегу. Ведь даже пятиминутный перерыв за полтора месяца складывается в часы. Когда я была рядом, помогала ему в этом, буквально кормила с ложечки.
Жена бердянского супербегуна рассказала, что на старт участники забега ежедневно выходят в шесть утра и находятся на дистанции до двенадцати ночи. За короткие часы отдыха спортсмены успевают помыться, им делают массаж стоп, потом – 4–5 часов сна, и все начинается сначала и по кругу.
– Сейчас Михаил еще в Нью–Йорке, восстанавливается, – продолжает Любовь. – Когда человек после таких нагрузок прекращает бежать, у него начинают отекать ноги. Нужно время для возврата в домарафонскую физическую форму. Мы ждем его домой через месяц.
ПОСЛЕДНИЙ КРУГ ЧЕМПИОН БЕЖАЛ ВМЕСТЕ С СЕСТРОЙ АННОЙ
В этот раз побывать в Нью–Йорке посчастливилось сестре. Она работает учителем английского языка в Бердянском муниципальном лицее. Анна вернулась из Штатов буквально на днях.
– Помощник в этот раз у него был в последние двадцать дней – Дима из Донецка, – рассказывает Анна. – Он узнал о забеге из интернета, приехал в Нью–Йорк по своим делам и предложил брату свою помощь. Конечно, все бегуны – под строгим контролем организаторов, всем обеспечены, но когда есть рядом кто–то свой, любому легче. Есть там вагончики для отдыха. Во время двух разрешенных пятнадцатиминутных перерывов спортсмены могли там сменить обувь, растереть ноги, даже капельку поспать.
Что касается пищи – на наш взгляд, она невкусная, но полезная. Все приготовлено так, чтобы взять в руку и бежать дальше – изюм, орешки, шоколад или конфетки, коктейли в стаканчиках. Я спросила у брата за день до окончания забега, чего он хочет. И он сказал: «Жареной картошки».
И вот после того, как он закончил бег, мы тихонько собрали вещи, цветы и пошли домой – организаторы снимают жилье для бегунов. Я пожарила картошки, Михаил поел, а потом говорит: «Слушай, наши ребята еще на трассе, давай отнесем картошки им». А она была еще теплая, и мы пошли снова на трассу к Игорю и Олегу.
Но вначале в последний для Михаила день на трассе пробега произошло незабываемое для брата с сестрой событие – Михаил предложил Анне последний круг пробежать вместе с ним. Организаторы не возражали, только предупредили, что ей нельзя пересекать финишную черту.
– На последнем круге уже определившемуся победителю дают в обе руки флаги – флаг забега и страны, – говорит Анна. – Михаил сказал: «Побежишь с флагом Украины, будешь представителем матери–Родины». Знаете, это нечто особенное. Брат вообще не говорун, мы бежали и тихо радовались. Еще бы: из девяти бегунов три – представители Украины.
Объявляли победителя при огромном стечении народа. По словам Анны, пришло много жителей, которые полтора месяца видели бегунов на трассе. Когда по традиции таких суперзабегов на финише исполняли поздравительную песню, Анна ушла в задние ряды. Говорит, что не хотела, чтобы камеры запечатлели ее заплаканное лицо, а слезы радости, гордости за брата сдержать не могла.
Все украинские бегуны успешно закончили забег. Игорь Мудрик финишировал на следующий после Михаила день, Олег Лебедев прибежал шестым, и все они за время соревнований очень сроднились, как и принято у славян.
А Михаил после окончания забега решил преподнести еще один подарок своим болельщикам. Ведь мили не совпадают с нашими километрами, и, когда говорили, что он пробежал по американской земле пять тысяч километров, допускали неточность. Украинский из Украины еще раз вышел на трассу и пробежал еще десять кругов, чтобы было пять тысяч километров. Виват, Михаил!
Автор: Прядченко Валентина

Источник: Газета “Индустриальное Запорожье” | Прочитать на источнике