Головная боль и слабость вместо прогноза погоды. Изменение циклонов и антициклонов играется с самочувствием харьковчан. Как сохранить здоровье во время переменчивой погоды и прогнозы синоптиков на следующую неделю
Сначала дождь, потом солнце. Для одних изменения погоды - просто повод переодеться, для других - проблемы со здоровьем.
Петр Иванович, пенсионер: «Ложусь на диван и жду, пока пройдут боли, как погода поменялась, боли утихают».
Юля: «Может поболит чуть-чуть голова, а отдохнешь и все нормально».
Людмила Сергеевна: «Слабость и головокружение».
Надежда Ивановна, пенсионерка: «Одежду надо искать сразу тепленькую а так нормально, хорошо».
Борис, работник сферы IT: «Хорошо влияет, мне в любую погоду хорошо. Отжимание по утрам, вкусная еда, вот так просто удовольствие получаю и все».
Метеопати - это люди, которые наиболее остро реагируют на изменения погоды. Больше всех страдают от температурных перепадов пациенты с вегетососудистой дистонией, сердечники и астматики, говорит врач-терапевт Роман Литвинов. Впрочем, добавляет, с головной болью, снижением работоспособности, ухудшением настроения и апатией может столкнуться любой. Во время перепадов погоды Литвинов советует закалять сосуды.
Роман Литвинов, врач-терапевт клиники "Доктор Алекс": «Это должен быть мягкий контрастный душ, если вы встали и вам хочется принять теплый душ, то позвольте себе теплый душ, потом сделайте несколько волн в обе стороны, закончив более менее тонизирующе, после работы сделайте тоже самое, потренируйте ваши сосуды, поскольку реагируют на изменения погодных условий в первую очередь сосуды».
Больше спать и отдыхать, исключить из рациона крепкие спиртные напитки, жирное и копченое – это, по словам врача, также поможет сохранить хорошее самочувствие. Кроме того Литвинов советует не злоупотреблять кофе и пить побольше воды.
Роман Литвинов, врач-терапевт клиники "Доктор Алекс": «Особенно это касается людей тех профессий, которые много говорят, с паром, выходящим из дыхательных путей, мы теряем много жидкости, кровь сгущается, ухудшается кровообращение, мелкие сосуде перестают пропускать столько крови, сколько пропускают жидкой крови, поэтому ухудшается самочувствие».
Проверять на прочность здоровье харьковчан погода продолжит и дальше, говорят в харьковском гидрометцентре. В последние дни температура в Харькове была на 4 градуса ниже нормы, по словам синоптиков, такой холод принес циклон с севера России. Уже завтра ему на смену придет антициклон из Африки, поэтому в городе потеплеет.
Евгения Ляшенко, заведующая сектором метеопрогнозов: «Усиливается антициклон, усиливается гребень Азорского антициклона, в связи с чем именно пойдет адвекция тепла и это тепло будет смещаться с Северной Африки и Украину захлестнет волна теплого воздуха».
В субботу утром ожидается слабый туман, температура по области ночью - плюс 9-14 градусов, днем - 21-26 выше нуля, в городе ночью - 11-13 градусов тепла, днем - плюс 22-24. В воскресенье без осадков, ветер переменных направлений 3-8 метров в секунду, ночью - плюс 8-13, днем до 23-28 градусов. В понедельник еще теплее - столбик термометра будет показывать 25-30 градусов. Осадков не будет и во вторник и среду, а воздух прогреется до 28-33 градусов. Впрочем, устойчивой погоды не будет, говорят синоптики, и обещают очередные перепады температуры уже с середины следующей недели.
Get the Flash Player to see this player.
Источник: ATN | Прочитать на источнике
Добавить комментарий к новости "Метеопаты, или Жертвы погоды. Как сохранить здоровье, несмортя на "сюрпризы" за окном"