Как спастись от августовского пекла и чувствовать себя бодро на протяжении дня?

Почему золотые украшения и драгоценные камни желтого цвета не надо надевать в жаркую погоду? И что Дед Мороз рекомендует делать, когда за окном +40°. Советы от нестандартных специалистов


Михаил Крамаренко 32 года перевоплощается в Деда Мороза. Имеет большой опыт в организации праздника елки в бассейне, знает, как украсить Деда Мороза-партизана, но перевоплощаться в главного волшебника зимы посреди лета пришлось впервые. Оказавшись на вечеринках и корпоративах, после душных офисов, люди умоляют дедушку о холоде. Хотя сам Мороз признается: его морозостойкость также уже на грани:

Михаил Крамаренко, Дед Мороз: «Это первое лето, при всем опыте Деда Мороза, плохо переживаю эту жару. Ну, очень тяжело работать в дневное время, когда жара и единственный способ, который я выстроил, – это заморозить воду, чтобы она была ледяная, но можно простудиться и остаться без горла».

Специалист по драгоценным камням Светлана Гураль не боится жары. Правильно подобранные камешки оберегают ее от палящих лучей лучше холодного душа. Светлана утверждает: носить сейчас золотые украшения и ювелирные изделия с желтыми камнями - опасно, они притягивают энергию солнца. Чтобы не получить ожогов и не обращать внимания на взбесившийся градусник - надо отдавать предпочтение так называемым «лунным камням»: аметистами, перламутру и жемчужинам:

Светлана Гураль, специалист по драгоценным камням: «Украшения, которыми в Древнем Риме патриции охлаждали руки – шарами из горного хрусталя, потому что еще не было вееров. Если у вас есть бусы, перстень, колье горного хрусталя – носите его, потому что он способствует охлаждению, если камень синего, фиолетового или бесцветный, белый – это камни охлаждающие».

Жара - как лакмусовая бумажка - разделила людей на больных и здоровых, говорят харьковские йоги. А это все из-за лени и неуважения к своему здоровью. Система хатха-йога возникла в Индии, где почти круглый год такое пекло, но они на это не обращают внимания и прекрасно себя чувствуют:

Елена Пятенко, инструктор Украинской федерации йоги: «Йоги очень активные, они путешествуют по миру, забираются на высоту 5 тысяч над уровнем моря и нормально себя чувствуют, естественно, мы не стоим на солнце, чтобы перегреться до потери пульса, но дискомфорта не испытываем».

Подружиться с солнышком и научиться мгновенно охлаждать свой организм, по словам йогов, могут и дети, и взрослые, достаточно лишь правильно дышать. Одна из самых древних пранаям, которые йоги рекомендуют для охлаждения организма, называется ситали.

«Сейчас я попробую научиться. Для этого нужно высунуть язык, скрутить его в трубочку и вдыхать, а потом выдохнуть. - Действительно бодрит!»
Get the Flash Player to see this player.

Источник: ATN | Прочитать на источнике