Как холод 40 лет спасает от всех болезней?

Йог Сергей Сатьяван считает холод лучшей профилактикой всех болезней. Физик-ядерщик по образованию уже сорок лет практикует холодовую йогу


Ходить босиком по раскаленному углю или лежать обнаженным на снегу – для Сергея обычное дело. Мужчина занимается йогой уже сорок лет. Трех своих детей приучал к закаливанию с рождения, дети начали купаться в проруби раньше, чем научились ходить.

Сергей Сатьяван, йог: «Говорю, вот зайчики мерзнут в лесу, мы тоже пошли, разделись, повалялись, побегали, и с возрастом я уже отпускаю это, но ребенку самому хочется. Он уже с синенькими ножками, но он не болеет».

Вторая жена Сергея Лилана полностью разделяет его увлечение, общих детей у них пока нет. Но, говорит женщина, в будущем не побоится искупать малыша в ледяной воде.

Лилана, жена: «Если у нас будет такой опыт, да, готова».

На встречу с Сергеем пришли харьковские поклонники закаливания холодом. Среди них президент федерации альпинизма и скалолазания Геннадий Копейка. Спортсмен восхищается умениями йога, говорит, в их хобби есть немало общего.

Геннадий Копейка, президент федерации альпинизма и скалолазания Харьк. обл.: «В альпинизме тоже часто встречаются экстремальные условия, которые, казалось бы, перенести невозможно, но конечно, я не могу купаться в ледяной воде по сорок минут, как это делает Сергей, я не могу лежать десятками минут в сугробах при 25-градусном морозе».

Кроме опыта закаливания, Сергей поделился впечатлениями от многочисленных путешествий. Мужчина с туристическими группами обошел едва ли не весь мир, говорит, не был разве что в Австралии.

Get the Flash Player to see this player.

Источник: ATN | Прочитать на источнике