Подробно

Перебування на сонці покращує роботу мозку

Украина, Киев и область | Местные новости | 22-05-2009 15:09 | Хрещатик - Київська мунiципальна газета > Вести от этого источника

Риба давно вважається основним продуктом для ефективної роботи мозку завдяки вітаміну D, але неврологи Університету Манчестера (Велика Британія) вважають, що високі рівні дії сонячного світла як джерело вітаміну корисні для мозкових функцій. Інформує «Освітній портал»
Дослідження понад 3 тис. осіб 40-79 років показали, що вироблення вітаміну D через ультрафіолет покращує когнітивні здібності, особливо серед чоловіків середнього і передлітнього віку. Було зафіксовано, що люди з високими концентраціями вітаміну в крові краще і швидше виконують нейропсихологічні тести на навики уваги і швидкість обробки інформації. Вчені визначили сильний взаємозв'язок між вітаміном D і пізнавальними здібностями серед людей середнього віку, навіть після врахування чинників фізичної активності, освіти і розумового здоров'я.
Фахівців зацікавив той факт, що вітамін D допомагав мозку швидше обробляти інформацію в більшості випадків у чоловіків старше 60 років, хоча біологічні причини даної асоціації залишаються поки що незрозумілими. За словами медиків США, для підтримки нормальної роботи мозку необов'язково збагачувати раціон рибою або риб'ячим жиром - набагато ефективніше частіше гуляти в ясну сонячну погоду, коли активність ультрафіолетових променів досягає свого піку. Ймовірно вироблення вітаміну D завдяки сонцю може попередити багато ознак старіння мозку.

Источник: Хрещатик - Київська мунiципальна газета | Прочитать на источнике

Добавить комментарий к новости "Перебування на сонці покращує роботу мозку"

Вести по теме

У Києві зафіксовано рекордне потепління Дніпра

Украина, Киев и область | Местные новости | 17-07-2024 10:38 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Київський ділок за $3000 обіцяв вивезти «ухилянтів» під виглядом волонтерів

Украина, Киев и область | Местные новости | 17-07-2024 10:31 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Какие виды шкафов-купе существуют?

Украина, Киев и область | Местные новости | 15-07-2024 08:55 | ГородКиев.com.ua > Вести от этого источника

Календарь

Новых вестей сегодня: 20
Новых вестей вчера: 10

Сегодня | 7 дней | 30 дней

Комментарии

[ Все комментарии ]

Кировоград-25: история в погонах

Стрелец. 15-08-2023 08:45
Грязь там осталась, а не офицеры.. ...

Підвищення кваліфікації вчителів онлайн: оптимальний вибір

КатеринаШ. 23-02-2023 10:52
Порадьте зручний LMS для викладання онлайн, бажано не англомовний. . ...

Polly Group Ukraine

Avenue17Ru. 21-10-2022 14:16
Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.
. ...

На дачу едут на одной ноге!
Но на этом испытания пенсионеров не заканчиваются – впереди пешие марш-броски по 3-5 километров

ОbMalv. 19-11-2021 11:51
Спасибо, ваш сайт очень полезный!
. ...

Закупівля нових «Пакунків малюка» під загрозою зриву

Ольга. 11-05-2021 18:00
Господи... Неужели у нас не один процесс не обходится без коррупционных схем? Нормально же выпускали эти бейби боксы до 2020-го года. Что потом пошло не так? Такое ощуще. ...

Что делать, если шиномонтажник сорвал резьбу на шпильке авто?

MSCLYPE. 31-03-2021 15:52
Группа компаний "Азия-Трейдинг" предлагает услуги таможенного оформления в морских портах Владивостока и порт Восточный. Вместе с таможенным оформлением мы оказываем услуги международной перевозки сборных и контейнерных грузов. ...

IT сервисы Google Cloud для рядового сотрудника от Wise IT

Наталушко. 31-10-2020 04:47
На заметку! Полезная статья как обезопасить личные данные в интернете. Актуально, как никогда ранее. Имхо. ...

Человек-легенда Лев Абрамович Наймарк

Андрей Александрович Снежин. 23-10-2020 17:24
Я бывший ученик Льва Абрамовича Наймарка. Благодаря ему я успешно поступил в Харьковский авиационный институт, успешно его окончил. Работал в авиации в г. Ульяновске на АО "Авиастаре - СП", бывший УАПК. ...

DINERO підсумовує результати року

Тимофій. 16-01-2020 15:17
Стабільне положення команії Дінеро на ринку МФО красномовно підтверджує 2 аспекти: по-перше, що банківські методи підходу до кредитування фізичних осіб віджили себе, і їх однозначно потрібно змінювати. ...

Після голкотерапії люди стають сильнішими

Анна. 06-10-2019 21:22
надайте контактні дані Марії Миськів. ...

[ Все комментарии ]

Лучшие источники

ГородКиев.com.ua

UkrNews24 - Новости Украины и мира

ПРО ФУТБОЛ

Forenet Киевский регион

Бучанський Інтернет портал

Magnolia-TV.com

Новости аграрного рынка

Офіційний портал Київської міської влади

ЄВРОПЕЙСЬКА УКРАЇНА - Портал чесних новини-Єдина Країна

Новости страхования в Украине

Дисконты, скидки, распродажи и магазины Киева

Kanzas.ua

RadioStar - Украинский радио портал

Це Бориспіль

Киевский планетарий

Медовая биржа

Footballpersons

Toyota - автомобили Тойота в Украине

Недвижимость Украины

Что такое ВсеВести.com?

ВсеВести.com - это система поиска региональных новостей и объявлений, где вы сможете найти ежеминутно обновляемую информацию из тысяч источников, опубликовать свои новости и объявления, обсудить события или, за считанные минуты, создать собственную ленту новостей. Подробнее...