Витамин D: давать или нет?

Вчера к нам пришла моя бабушка и принесла какие-то капельки. Она очень хотела, чтобы мама мне их давала, поэтому долго говорила, какие они полезные. А мама сказала, что мне не нужны никакие капельки, и она не будет их мне давать.
Вопрос приёма витамина D порой становится настоящим яблоком раздора в семье. Часто бабушки видят, что молодые мамы не дают детям витамин D или дают его по-другому. Конечно же, это вызывает беспокойство и приводит к противоречиям. Причина в том, что позиция педиатров старой советской школы существенно отличается от современного взгляда медиков на необходимость приёма витамина D новорожденными. В такой ситуации мамам можно посоветовать только одно: постарайтесь не вступать в дискуссию с бабушками, а спокойно объясните им, почему вы поступаете так, а не иначе. А чтобы вам было легче это сделать, мы специально попросили детского педиатра Наталию Гейко разложить всё по полочкам в небольшой сравнительной таблице.
РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ СЕЙЧАС ДОКАЗАНО
1 Витамин D нужен всем новорожденным малышам без исключения. Решение о необходимости приёма витамина D принимает только врач-педиатр. Количество витамина D, вырабатываемое детьми, разное. Оно зависит от цвета кожи ребёнка, места и условий его проживания.
2 Весной и осенью всем новорождённым детям нужен витамин D. В межсезонье дети много бывают на улице, дополнительный приём витамина D может привести к передозировке, поэтому перед тем, как давать малышу препарат, необходимо обязательно проконсультироваться у врача.
3 Потливость ребёнка, гипертонус и выкачивание волос – признаки рахита, а значит, нехватки витамина D Гипертонус, потливость, выкачивание волос и капризность – не являются симптомами рахита. Диагноз — рахит ставится только по результатам рентгена и анализа крови.
4 Если родничок очень быстро закрывается, приём витамина D нужно прекратить. Приём витамина D никак не влияет на закрытие родничка. Если родничок быстро закрывается, но потребность в дополнительном приёме витамина D есть, его нужно продолжать давать ребёнку. Только врач решает, когда нужно прекратить приём препарата.

Откуда берётся витамин D?
В организме ребёнка вырабатываться витамин D, если малыш питается грудным молоком и бывает на солнце. Светлокожему ребёнку достаточно 20 минут в день летом побыть в тени деревьев, чтобы обеспечить организм витамином D на 5 дней. Ещё один источник - грудное молоко. В нём практически всегда достаточно витамина D, поэтому у детей на ГВ рахит – крайне редкое явление. Если же малыш на искусственном вскармливании, то стоит знать, что все качественные современные смеси содержат необходимое младенцу количество витамина D. Таким образом, малыши-искусственники вместе со смесями получают ориентировочно 500 МЕ витамина D ежедневно. В молочных смесях, которые производились 30 лет назад и ранее, витамин D не добавляли. Поэтому в те времена существовала проблема рахита у новорожденных детей. Сегодня же такое заболевание как рахит возникает крайне редко благодаря полноценному питанию детей и нормальным условиям жизни младенцев.
Дорогие бабушки, не волнуйтесь, я здоров и никакой рахит мне не грозит. А всё потому, что мама знает, как правильно за мной ухаживать.