У Вероники Петровны все пошло наперекосяк. Руководимая ею небольшая, но вполне благополучная раньше фирмочка трещала под гнетом финансово-экономического кризиса: производственные материалы и аренда дорожали, заказчиков становилось все меньше, а те, кто уже получил выполненную работу, по счетам рассчитываться не собирались. Дома тоже все складывалось не лучшим образом – супруг вел себя странно-подозрительно, пока не выяснилось, таки-да, завелась у него интрижка на стороне. Дочери занимались личной жизнью, но, по мнению матери, слишком резко, опрометчиво. Для Вероники Петровны «удары судьбы» не прошли бесследно, пошатнулось здоровье: то тут заболит, то там потянет. Непонятно, главное, из-за чего. Но, как человек системный, привыкший докапываться до сути проблемы, поставила сама себе диагноз, приходя к неутешительному выводу, что все болезни от нервов и больной головы. И она пошла учиться... танцу живота.
Обрести внутреннюю гармонию поможет танец живота
С точки зрения прагматичных мужчин, поступок Вероники Петровны – алогичен, но согласно законам психологии 48-летняя женщина поступила верно. По мнению специалистов, нет лучшего способа отвлечься от рабочих будней и домашних хлопот, чем танец живота, который преподают в фитнес-клубах. Как рассказала тренер одного из николаевских клубов, танцевать его в таких заведениях учат по упрощенной схеме, без технических сложностей и доскональной отработки движений. Зато танец живота дает навыки владения телом, помогает воссоединить физический, духовный и энергетический миры.
– Эти часовые занятия пару раз в неделю наполняют меня такой радостью и созидательной энергией, что все проблемы, которые до занятий казались просто «тупиковыми», начали потихоньку разрешаться, – делится Вероника Петровна. – И не потому, что серьезные рабочие вопросы потеряли важность для бизнеса или моментально разрешились личные проблемы, а потому, что я стала по-другому к ним относиться. Известно ведь, если не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней. А занятия мне дают чувство легкости и восторга
Рассказ «бизнесвумен» дополнила тренер, которая пояснила, что философия танца живота – учиться чувствовать свое тело, а, выяснив, какие энергетические процессы происходят в теле, женщина может правильно выстраивать связь с окружающим миром. Это важно, ибо понимая истинный порядок вещей, обретаешь внутреннюю гармонию.
В городе есть несколько фитнесклубов, в которых преподают танец живота. Стоимость абонемента на месяц отличается в пару десятков гривен и в среднем составляет 240-250 грн., это примерно в два раза дороже, чем в минувшем году. Как говорят менеджеры этих заведений, количество посетительниц этого курса, который, между прочим, призван помочь не только обрести гармонию с самим собой, дает навыки привлечь (и завлечь!) мужчину, но и укрепляет здоровье.
И еще один немаловажный аспект для тех, кто решил избавить себя от повседневной рутины посредством этого магического и красивого танца: учиться его исполнять могут женщины любого возраста и любой комплекции. Этот танец помогает избавиться от комплексов и почувстовать себя красивой и привлекательной всегда. Интересен и такой факт: изначально танец живота, как алхимический женский танец, исполнялся только в храме. Его предназначением было преобразование и увязывание энергии внешнего и внутреннего пространства посредством движения телом. Свою сакральную функцию танец не утратил по сей день.
Еще один очень популярный танец, которым, как правило, увлекается «продвинутая» молодежь и который идеален для выброса негативной энергии, – сальса. Название танца по-испански – «соус», и это оправданно: быстрый темп, сложный ритмический рисунок действительно чем-то напоминают эту острую, горячую, вкусную смесь. За что молодые, энергичные сальсу и любят. К сожалению, специальных студий, где можно обучиться этому танцу кубинского происхождения, обнаружить в Николаеве не удалось. Но попалось объявление о том, что в одном из ночных клубов сальсе учат. Стоит это 20 грн. в час, занимаются две группы – начинающие и знакомые с азами. В каждой из групп по 20-25 человек, и, судя по словам менеджера ночного клуба, кризис на обладателей горячего темперамента пока не повлиял.
Если узнаешь смысл жизни, проживешь ее полноценно
Такого мнения придерживаются почитатели занятий йогой, которая очень популярна среди молодых, образованных «карьеристок», хотя этим учением о единстве тела, ума и духа увлекаются и зрелые женщины. Впрочем, ничего удивительного в этом нет. Йога – это естественная система оздоровления, которая доступна всем, невзирая на возраст, состояние здоровья и физическую подготовку. В наше тревожное, стремительное время эта наука особенно ценна тем, что способствует не только укреплению здоровья, но и помогает достичь психологического равновесия и духовного развития.
Моя собеседница, 27-летняя девушка Инна, работающая топ-менеджером в крупной фирме, рассказала, что ее йога привлекла тем, что это учение не останавливается на оздоровлении тела, одна из главных задач – оздоровление психики и расширение сознания.
– Наша жизнь, жизнь современного человека – это единый комплекс, сформированный из рационального образа мышления, не очень богатой эмоциональной сферы, порой вредных привычек. Мир мы познаем посредством этих инструментов, которые нам доступны, – говорит Инна. – Но это очень узкие способы познания. Взрослый человек живет в матрице привычных состояний, а йога помогает расширить рамки сознания, дает понять, что каждая личность обладает огромным внутренним потенциалом.
В нашем городе есть достаточно большое количество клубов, где предлагается заниматься йогой. Преподаватель одного престижного заведения так отрекомендовала йогу, названную ею дорогой к познанию и совершенству своего физического и духовного тела: «Йога – это не только приобретение силы, здоровья и возможность достичь просветления, она доставляет радость.»
Абонемент на месяц (12 занятий) в среднем стоит 220 грн., а если вы свои занятия решили оплатить, скажем на год, то стоимость одного занятия получится меньше.
...у вас будет совершенно новое тело
«Через десять дней вы почувствуете разницу, через двадцать дней – увидите разницу, а через тридцать – у вас будет совершенно новое тело,» – эти слова принадлежат Джозефу Х. Пилатесу, более 70 лет назад придумавшему систему упражнений, которая теперь носит его имя. Занятия пилатес предлагают практически все уважающие себя фитнесклубы Николаева, и они пользуются неплохим спросом. Как правило, особенно среди женщин «бальзаковской» комплекции возрастом за 50.
Лидии Николаевне 44 года, и она офисный работник. Сидячая работа, отсутствие дачи сделали свое «черное» дело: у женщины проблемы с позвоночником, остеохондроз. Как она рассказывает, искала такие занятия, где физическая нагрузка была бы щадящей, улучшалось самочувствие и в норму пришел позвоночник. За идеальными формами она отнюдь не гналась. Так она нашла пилатес, чему бесконечно рада. Что немаловажно, – абонемент на полгода почти за 700 грн. ей купил супруг, выражая тем самым свою поддержку и даже в какой-то мере принося себя в жертву. «Бедному» мужчине пришлось добровольно три раза в неделю отказываться от сытных ужинов. По истечении трех месяцев оба супруга довольны. Лидия Николаевна действительно чувствует себя намного бодрее, а муж ее на несколько килограммов похудел, – для него избавиться от лишнего веса до сих пор было проблемой.
Тренеры по пилатесу настойчиво рекомендуют этот вид занятий женщинам «критического» возраста и даже тем, кто не является спортивным человеком. Показателен пилатес также людям с ограниченными физическими возможностьями. Это программа упражнений без ударной нагрузки, позволяющая укрепить основные мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы. Основывается метод на идеале хорошего самочувствия, содержит элементы йоги и медитации. Весь комплекс упражнений строится вокруг позвоночника.
За злую и некрасивую женщину ответственность несет мужчина
В Николаеве работает множество фитнесклубов, тренажерных залов, действуют солярии, сауны, массажные и косметические кабинеты. Расценки самые разные: занятие аэробикой стоит 15 грн. (100 грн. в месяц), за 12 сеансов на тренажерах надо выложить в среднем около 140-150 грн., за занятия «на железках» с тренером надо заплатить дополнительно от 40 до 80 грн. Другие цены в таких заведениях, как салон красоты или косметический кабинет, им, ценам, т.е., как и красоте в них достигаемой, предела нет. Но женщины, с которыми довелось поговорить на тему «себялюбви», акцентировали внимание отнюдь не на финансовой стороне вопроса, хотя это очень важный момент, особенно сейчас, когда и мужья, и жены теряют работу, когда вовремя не выплачивают зарплату, когда взлетают цены на самое необходимое и главным является вопрос не качества жизни, а выживаемости, – речь шла совсем о другом. Почти все говорили об одном – о своих обязанностях перед семьей. У кого-то муж не может пережить вечер без ужина, который она по определению не успеет приготовить, если три раза в неделю будет ходить на занятия, чей-то супруг обеспокоен тем, что не справится со школьными заданиями сына или не будет успевать дочку забрать из садика. Прозвучала также удивительно эгоистичная со стороны мужчин версия – ревность к личному свободному времени супруги. И вообще, женщине пристало хранить очаг и ждать своего добытчика, как долго бы он по вечерам ни оставался на работе. Просто потому, что так быть должно!
Свои позиции без боя сильный пол сдавать не собирается. Свидетельствует об этом сцена, которую довелось наблюдать на днях в одном из магазинов. Коллектив мужчин приценивался к гладильным доскам. Выбрали недорогие, видимо, на весь свой женский коллектив. Ну, конечно, скоро 8 Марта – праздник весны и женщин, так мы их гладильной доской «пришпилим» к дому и семейному очагу! Или «беспригарными» сковородами, чтобы они, наши любимые, жарили котлеты, ибо путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
Ну что на это сказать? Милые женщины, ломайте стереотипы и заставьте то же самое сделать своих мужчин! Будьте счастливы и красивы, любите себя, вопреки невзгодам и обстоятельствам! А вы, наши рыцари, дарите своим половинкам достойные подарки, хотя бы абонемент в фитнесклуб или бассейн! Вы же любите красивых, удовлетворенных жизнью и психологически здоровых женщин, не так ли?
Агита Исайкина.
Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике
Добавить комментарий к новости "Чего же она хочет?"