Как выбрать правильное одеяло для сна?

Сильный снегопад замел дороги и дворы николаевских улиц, но при этом по-своему украсил город, превратив скверы, парки и другие городские уголки в настоящую зимнюю сказку и возродив в душе ощущение прихода настоящей зимы. Тем не менее метеорологи продолжают сообщать о понижении температуры с сильными северными ветрами, поэтому в наших жилищах вряд ли прибавится тепла. Одна надежда – после тяжелого рабочего дня, различных хлопот по дому улечься под теплое одеяло и согреться. Но действительно ли ваше одеяло теплое? И не вредит ли вашему здоровью?
ВЫБИРАЕМ ПО СЕЗОНУ
1. Летнее одеяло – это самые лёгкие и тонкие одеяла, предназначенные для прохладных летних ночей.
2. Демисезонное одеяло станет идеальным выбором в весенне-осеннее время, а также подойдёт для хорошо отапливаемых помещений в зимний период.
3. Зимнее одеяло – оптимальный выбор для нашего климата и нашего отопительного сезона. Будет идеальным для осенне-зимнего периода, а также подарит комфорт любителям спать с приоткрытыми окнами зимой.
4. Особо тёплое одеяло – представляет собой ещё более плотный вариант зимнего одеяла. Предназначено исключительно для очень холодного зимнего периода, для людей с повышенными потребностями в тепле.
5. Универсальное одеяло (или одеяло «4 сезона») – это особенный тип одеял, который появился у нас несколько лет назад. Его уникальность состоит в том, что по факту это – два одеяла, соединённых между собой кнопками или молниями. Одна часть одеяла предназначена для летнего периода, а вторая – для демисезонного, а вместе они образуют зимний тандем.
Интересный факт: одеяло – один из самых древних аксессуаров для сна. Первобытные люди использовали шкуры животных для укрывания, а вот привычные для нас тканевые одеяла появились в Китае ещё в III веке до н.э.
НАПОЛНЕНИЕ: НАТУРАЛЬНОЕ ИЛИ СИНТЕТИЧЕСКОЕ?
Одеяло для зимы должно быть легким, теплым, мягким и не колючим. Оно должно «дышать» и не вызывать аллергию. Какой же наполнитель отвечает всем этим требованиям?Внутреннее наполнение одеяла условно можно разделить на две группы: натуральные и синтетические.
Среди натуральных наполнителей стоит отметить:
Пух-перо. Самый популярный среди наполнителей, теплый, легкий и воздушный. Эксперты рекомендуют обратить внимание на прошивку одеял. Существует два популярных типа: стёганное и кассетное. Стёганное одеяло прошито рядами, а кассетное состоит из отдельных наполненных блоков-квадратов. Если вы приобрели пуховое одеяло, то обратите внимание, чтобы оно было кассетным. Иначе наполнитель будет неравномерно располагаться по одеялу, следовательно, образовывать пустоты, через которые уходит тепло.
Более-менее качественное пуховое одеяло стоит от 600 гривен. Если вас смущает, что в пуховом одеяле присутствует доля пера, то, поверьте, это не плохо. Если бы в нем был один пух, оно бы просто не держало форму, а «растекалось» блином. Даже в самых дорогих одеялах присутствует перо (10%), оно придает изделию упругость, воздушность и объем. Однако в низкокачественные одеяла часто подмешивают грубое перо – его легко распознать на ощупь. Оптимальное соотношение – 60% пуха, 40% пера, помните: чем больше процент пера в одеяле – тем оно дешевле.
Такое одеяло не рекомендуют стирать в стиральной машине, это может уменьшить срок его использования. Лучше сдать его в химчистку. Как подушкам, так и одеялам на пользу идет регулярное (хотя бы раз в месяц) проветривание на свежем воздухе.
Гагачий пух. Это самый дорогой, самый невесомый и самый теплый (даже жаркий) наполнитель. Его стоимость приравнивается к стоимости золота, ведь, чтобы получить всего 1 кг пуха, нужно обобрать около 60 гнезд (!). Чехол делается из шелка – тончайшая ткань позволяет одеялу максимально принять форму тела. Одеяло из 100% гагачьего пуха стоит от 5 000 евро…
Интересный факт: украинский пух считается лучшим в мире. Его экспортируют во Францию, Испанию, США, Англию и многие другие страны.
Одеяла из шерсти – настоящие врачи! Они могут похвастаться своими антибактериальными и лечебно-профилактическими свойствами. При этом всём они очень тёплые и служат много лет. Такие одеяла обладают оздоравливающим эффектом, так как содержат животный жир (ланолин). Шерстяные одеяла незаменимы для людей, страдающих остеохондрозом, ревматизмом и простудными заболеваниями. Шерсть при соприкосновении с человеческим телом способна впитать до 30% влаги (пота), при этом на ощупь оставаясь сухой. Мало того, как только вы вылезете из-под одеяла, оно начнет активно испарять влагу. Поэтому шерстяные одеяла не требуют дополнительной просушки. И, наконец, шерсть обладает уникальной способностью самоочищаться. Поэтому забудьте про частые стирки!
При создании шерстяных одеял используется овечья, верблюжья, козья или шерсть ламы.
Овечья шерсть. Помимо того, что овечья шерсть теплая и хорошо впитывает влагу, она помогает при радикулите, артрите и боли в спине. Идеальна для тех, кто страдает бессонницей. Одеяла из овчины гораздо легче ватных, под ними будет комфортно не только взрослому, но и ребенку. В детском производстве используется овчина, переплетенная особым образом, так что из одеяла не вылезают шерсть и ворсинки. Однако будьте осторожны: у некоторых детей овечья шерсть может вызвать аллергию. Если вы все же решили приобрести шерстяное одеяло из овчины, то оно будет стоит от 400 гривен.
Верблюжья шерсть. Одеяло из верблюжьей шерсти легче овечьего. Очень теплое, обладает лечебными свойствами. Благодаря большому количеству ланолина, рекомендуется тем, у кого есть проблемы с позвоночником и заболевания суставов. Срок службы одеяла из верблюжьей шерсти – 6–7 лет. Выбирайте модель из чесаной шерсти, поскольку стриженая будет пробиваться через наперник и колоться. Стоимость одеяла из верблюжьей шерсти – от 1000 гривен.
Козья шерсть. В качестве наполнителя для одеял, как правило, используют нежный подшерсток с шеи и груди кашмирских горных коз, которые пасутся на склонах Гималаев даже в лютые морозы. Это самые теплые, мягкие и легкие шерстяные одеяла. Они прекрасно снимают мышечное напряжение, осуществляя микромассаж. С одной козы собирают всего 100–200 г пуха в год, поэтому такое одеяло стоит недешево.
Сейчас пользуются большой популярностью одеяла с «открытой» шерстью. Мягкие и пушистые одеяла «с мехом наружу» приятно использовать в качестве пледа. Засыпать, укутавшись в такое одеяло – одно удовольствие!
Изделия из натуральной шерсти лучше не стирать. Но, если это необходимо, то для этого достаточно просто замочить ваше одеяло в воде (при температуре не выше 30 градусов) с предварительно растворенным там жидким моющим средством (рекомендованным для шерсти) на время 5-10 минут. После замачивания, прополоскать и аккуратно отжать плавными продольными движениями. Сушить его следует в расправленном виде. И помните: овечья шерсть со временем слеживается, поэтому почаще переворачивайте одеяло и проветривайте его на свежем воздухе.
Шерстяное одеяло является самым лучшим. Оно теплое, гигроскопичное, легкое и простое в уходе. Если ваш выбор – одеяло с наполнителем шерсть, то единственное, на что стоит обратить внимание, так это его запах. Если одеяло имеет неприятный запах, под ним спать нельзя. Значить, шерсть прошла неправильную или неполную очистку. Такое одеяло может сильно навредить здоровью человека и вызвать аллергию.
Растительный наполнитель в одеялах может быть представлен бамбуковым, хлопковым, льняным или кукурузным волокном. Самым популярным и необычным по своим свойствам можно назвать бамбуковый наполнитель. Его терморегулирующие свойства и антимикробный эффект помогут справиться с болезнями и легко перенести как жару, так и холод. Одеяло с бамбуковым наполнителем обойдется вам приблизительно в 900 гривен.
Хлопковое волокно или попросту вата – это экологически чистый наполнитель, который хорошо сохраняет тепло, впитывает влагу и не вызывает аллергии. Недостатками ватного одеяла являются его тяжесть и способность впитывать различные запахи. Хотя некоторые просто не могут заснуть, если сверху их не придавить толстым «бабушкиным» одеялом. Тут дело привычки! Кстати, стоимость такого одеяла небольшая, приблизительно 250 грн.
Конечно же, ватное одеяло не любит ни стирки (вата сбивается в тугие комки), ни химчистки (остаются разводы). Остается только регулярно проветривать ватное одеяло и просушивать его на солнце, поскольку при прохладной погоде мокрый хлопок может стать питательной средой для грибков. Лучше удалять загрязнения, которые имеются на поверхности одеяла, при помощи пятновыводителей, протирая ватным тампоном. Старые одеяла можно пропылесосить и выбить от пыли на улице. Однако лучше подумать о своем здоровье и наконец распроститься с этим неподъемным и довольно сомнительным наследством.
Выбирая ватное одеяло, стоит брать одеяло умеренной толщины и смотреть, чтобы оно было довольно легким. И не думайте, что если выберете одеяло потолще, то вам будет теплее. Помните: температура во время сна должна быть комфортной, поэтому выбирайте тонкое ватное одеяло, которое и создаст ее для вас. Также смотрите на качество ваты, об этом свидетельствует документация, в которой должно говориться о том, что вата полностью безопасна и не содержит примесей.
Шёлковые наполнители – уникальные, так как способны создавать оптимальный микроклимат, они легко подстраиваются под температуру тела и служат профилактике ревматизма, сосудистых и кожных заболеваний.
Одеяло с синтетическим наполнителем – лучший выбор для аллергика. Ведь, в отличие от шерсти и пуха, искусственный наполнитель не жалуют пылевые клещи. Такие одеяла сочетают в себе высокое качество и небольшую цену. Самых популярных искусственных наполнителей для одеял – четыре:
Холлафайбер представляет собой пустотелые полиэстеровые волокна, скрученные в пружины, благодаря чему одеяла получаются упругими, быстро восстанавливающими форму. Эта же структура волокон в виде пружинки обеспечивает и циркуляцию воздуха. Другими словами – это полиэстр нового поколения. Он хоть и превосходит по цене те же синтепоновые, зато отлично поддерживает температурный режим, а весит ничуть не больше. Качественное синтетическое одеяло дышит (конечно, хуже натуральных), не электризуется, не накапливает пыль и легко стирается. Изделие хорошего качества будет стоить не меньше 400 гривен.
Комфорель, более известный как «Заменитель лебяжьего пуха», уникальный наполнитель, имеющий вид спиральных пустотелых волокон, скрученных в шарики. Отличается очень высокой упругостью, лёгкостью и улучшенной циркуляцией воздуха.
Одеяло из холлофайбера и комфореля можно спокойно стирать в машине, как, впрочем, и синтепон. Но последний от многократных стирок становится со временем жестче.
Синтепон отличается воздушностью и мягкостью, благодаря чему одеяла из него получаются очень лёгкими. Полиэфирные волокна скрепляются между собой иглопробивным способом, образуя слои материала, которые легко укладываются в аккуратные пласты и не поддаются сбиванию или деформации. Одеяла из синтепона дешевые (от 300 грн.), но они не гарантирует вам качество сна, ведь этот искусственный материал плохо пропускает воздух: тело не дышит, и под таким одеялом во время отопительного сезона вы будете чувствовать себя, как в бане.
Силикон – это синтепон, обработанный силиконом. В результате он получает гораздо больший срок эксплуатации. Считается, что силиконовые наполнители являются теплыми и легкими, подходят для людей, страдающих аллергией. Также все синтетические материалы хорошо вентилируются и не впитывают запахи. Одеяла из силиконовых волокон отлично восстанавливают форму и быстро сохнут. Силиконовое одеяло очень простое в уходе, и его стоимость невелика, приблизительно от 350 гривен.
Силикон должен быть качественным. В ином случае искусственный наполнитель может быть наполнен химикатами, клеями и силиконовыми пропитками. И когда во время сна человек потеет, вредные вещества проникают в организм, вызывая аллергии. Поэтому покупайте силиконовое одеяло только у известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей.
РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
Размеров одеял в обиходе всего шесть:
• 110х140 см – детское одеяло, предназначается малышам до 5 лет;
• 140х205 см – полуторное одеяло, для одного человека на двуспальной кровати;
• 155х215 см – полуторное увеличенное, для одного человека на односпальной кровати;
• 175х205 см – двойное стандартное, одеяло для двух человек на двуспальной кровати;
• 200х220 см – двойное «евро», увеличенное одеяло для двух человек на двуспальной кровати;
• 220х240 см – двойное одеяло King Size (королевский размер), для увеличенной кровати.
ОДНО – ХОРОШО, А ДВА – ЛУЧШЕ или НЕТ?
Итак, самое главное, что необходимо помнить: у всех людей – различный теплообмен. В случае, когда теплообмены у людей отличаются – оптимальным вариантом будет два индивидуальных одеяла для семейного комплекта постельного белья. Но есть и противоположное мнение психологов, которые говорят, что сон под одним одеялом сближает людей и укрепляет союзы.
И последний, не менее важный момент: при выборе одеяла обратите внимание на этикетку. На ней должны быть указаны наименование предприятия-производителя, условные обозначения, указывающие на особенности чистки и ухода, состав наполнителя и ткани чехла (лучше, чтобы чехол был из натуральной ткани: батист, сатин, хлопок). Надпись «NOMITE» означает, что для одеяла использовали натуральный наполнитель. Естественно, должна присутствовать инструкция по использованию.
Надеемся, наши рекомендации помогли вам немного разобраться в мире одеял, и теперь вы легко сделаете свой выбор!
Тепло читателям дарила Ирина Голубченко.

Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике