Преодолевая себя, мы достигаем невозможного

Известный супермарафонец Михаил Украинский из Бердянска 8 февраля проездом посетил наш город для того, чтобы пообщаться со своими поклонниками. В прошлом году он во второй раз стал победителем самого длинного в мире многодневного забега «Self-Transcendence Race». Эти уникальные в своем роде соревнования, которые организовывает команда бенгальского гуру Шри Чинмоя, проводятся каждый год в жилом квартале района Куинс в Нью-Йорке. Протяженность забега — 3100 миль или 5000 километров.
Михаил Украинский начал бегать в 27 лет, когда стал последователем философии Шри Чинмоя. До этого он достаточно долго занимался каратэ, был обладателем коричневого пояса, призером городских и областных соревнований.
«Начинал с коротких дистанций — сначала 3 километра, потом марафон, потом 13-часовый бег, суточный. Потом сразу 10 суток, многодневный забег. Таких на сегодняшний день я пробежал уже 6. Кульминацией всего этого стал забег на 5000 километров. Его официальное название — 3100 миль «Самопреодоление», - рассказывает свою историю Михаил. С первого взгляда он не производит впечатление супервыносливого спортсмена — ничем не примечательный человек, какого можно встретить где угодно. Ну разве что подтянутый, не в пример многим. Только после достаточно длительного общения с ним чувствуешь его колоссальную внутреннюю энергию, мощь, которая движет им и помогает достичь финиша.
Победитель забега на 5000 километров рассказал про ход соревнований: «Мы бежим по кругу, один день в одну сторону, второй — в другую. Один круг составляет где-то 883 метра. И таких кругов нужно сделать более 5 тысяч за всю дистанцию. Лимит — 51 день, то есть в среднем нужно пробегать порядка 100 километров или 60 миль в день. Кто успевает пробежать быстрее — тот и победил. В этом году я во второй раз занял первое место, и у меня это заняло 44 дня и 6 часов. Естественно, бегаем мы не круглые сутки: старт – в 6 утра и в 12 ночи – финиш. Всё, что мы успеваем преодолеть за этот промежуток времени, – наше». Также на протяжении забега существуют краткие перерывы на необходимые мелочи – сделать массаж, сменить кроссовки, одежду — ведь бегают спортсмены целый день, и если утром бывает прохладно, то днём температура может достигать 40 градусов жары, и очень высокая влажность. Как объяснил Михаил Украинский, в этом районе Нью-Йорка нет таких больших проблем с загрязнением воздуха выхлопными газами, как в Манхэттене: «Загазованный Манхэттен, потому что там много транспорта, улочки узкие, небоскребы высокие, а Куинс — это спальный район, одноэтажные коттеджи, максимум — трёхэтажные, и, в принципе, если нет тумана — воздух очень чистый, ведь Нью-Йорк — приморский город. Очень похож климат на Бердянск летом, поэтому мне было проще», - улыбается Михаил. «Жара на меня, наоборот, действует стимулирующе», - добавил спортсмен.
Несмотря на то, что украинские спортсмены участвуют в таких протяженных забегах и даже занимают призовые места, в Украине такие соревнования, к сожалению, еще не получили должного распространения. Только в Виннице проводится забег на двое суток, официальный чемпионат Украины и суточный чемпионат в Киеве. Организует их тоже марафонская команда Шри Чинмоя.
И, напоследок, несколько цифр из беговых достижений: Михаил Украинский участвовал в 13 марафонах, двух 13-часовых пробегах, трёх 24-часовых (лучший результат — 168 км, 3-е место на чемпионате Украины 2014 года), восьмидневный забег в Монако «No Finish Line 2014» - 2-е место (964 км). А еще шесть – 10-дневных пробегов (лучший результат — 1120 км, 3-е и 2-е места на соревнованиях в США). И четыре раза Михаил Украинский участвовал в забегах на 3100 миль «Self-Transcendence Race», в них он дважды приходил первым (2011 и 2014 годы) и один раз – вторым, в 2012 году. И это при том что он не является профессиональным спортсменом, а по образованию — экономист.
Александр Шенкевич.
Фото автора.

Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике