Заключи в объятия мир

4 декабря отмечается международный День объятий. Праздник возник в 70-х годах XX века и сложился он в студенческой среде молодежи США. В этот день парни и девушки могли обнимать друг друга и дарить тепло безо всякой интимной подоплеки. В оригинале это целых два праздника: Национальный день объятий (англ. National Hugging Day) празднуется 21 января, а 4 декабря отмечается Международный день объятий (англ. International Hug Day).
Мы решили спросить молодежь Николаева о том, знают ли они о существовании такого праздника и обнимают ли они друг друга в этот день.
Яна (22 года): Этот праздник малоизвестен в Украине, мне кажется. Хотя многие западные праздники постепенно «перекочевали» в наш календарь и мы с удовольствием отмечаем Хэллоуин, День сурка, День святого Валентина. Но этот праздник вряд ли пользуется большой популярностью. И, как мне кажется, зря. Что может быть лучше, чем целый день, специально отведенный для объятий с дорогими тебе людьми?! При физическом контакте люди обмениваются энергией, теплом. Каждому необходимо хоть раз в день кого-то обнять, взять за руку. И когда для этого существует целый специальный праздник, а то и несколько, то это здорово!
Дмитрий (28 лет): Для объятий не нужно придумывать специальные праздники и дни в календаре. Праздников в календаре - сотни, каждый день – день чего-то. Мы бы очень быстро устали от такого насыщенного существования. Если день 8 Марта – это день, когда девушкам дарят цветы и конфеты, то это совсем не значит, что в остальные дни года они не должны получать подарки и внимание. Так же и с объятиями. Такой международный день – конечно, хорошо, он, скорее всего, служит толчком для многих людей выйти на улицу, оторваться от работы и встретиться с друзьями, обнять их. И неудивительно, что праздник возник в западной культуре. Все-таки там люди больше открыты друг другу, чем мы. Я объездил почти всю Северную Америку, и, сказать по правде, всего лишь несколько американцев из всех, с которыми я общался и знакомился, были людьми замкнутыми и закрытыми для контакта. Остальные улыбались, с радостью пожимали руки при первой встрече. А при второй обнимали меня, как будто мы дружим десятки лет. Так что хорошо, что к нам в Украину «пришел» этот праздник. Надо делиться своей энергией и не жадничать!
Андрей (6 лет): Обниматься – это хорошо. Когда мама с папой меня обнимают, они будто защищают меня - и мне не страшно. Я обнимаю в школе друзей, и потом мы улыбаемся друг другу. Это как когда взрослые люди пожимают руки. Они так здороваются и оставляют в руке тепло. Когда кого-то обнимаешь, то на тебе потом остается тепло другого человека и его запах. Мне нравится этот праздник!
Елена (35 лет): Скептиком и мизантропом по жизни быть сложно. Всегда наступает момент, когда теряешь веру в свой скептицизм и ищешь тепла. Хорошо, что придумали такой день. А еще лучше, что вообще задумались об этом! Потому что, по моему мнению, наряду с изучением квантовой физики, генной инженерии и запуском ракет на другие планеты, - освоение более простых, но не менее значимых вещей очень важно для всего человечества. Ученые уже выяснили влияние поцелуя на организм, почему бы не заняться изучением влияния объятий и не придумать для этого целый праздник?!
На самом деле ученые уже давно выяснили влияние объятий на организм человека. Они обнаружили, что ежедневные объятия могут помогать бороться с инфекциями и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По данным исследований, всего за десять секунд объятий происходит снижение окситоцина (гормона стресса) в мозге. Эта химическая реакция снижает кровяное давление, борется с усталостью, с инфекциями и облегчает симптомы депрессии. В то же время в крови уменьшается количество кортизола (гормон, который регулирует углеводный обмен). Это означает, что объятия с любимыми положительно сказываются на весе. Ученый доктор Ян Астром, который руководил исследованием, заявляет, что "положительный эмоциональный опыт обнимания вызывает биохимические и физиологические реакции". Для женщин эти "реакции" могут включать улучшение социальных навыков (общение с людьми, снижение чувства неловкости, стыда) и повышение доверия. Дело в том, что кожа человека усеяна крошечными «датчиками». Сигналы от них затем передаются в мозг, сердце и рецепторы. Поэтому нужно обниматься чаще и дарить друг другу больше тепла!
Татьяна Бройченко.

Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике