Маша в сердцах захлопнула дверцу холодильника. Капуста, яйца, «нулевой» творог, нежирный кефир, пиалка винегрета – вполне диетическая для молодой девушки еда, но сегодня, после нервотрепки на работе, хотелось совсем другого. Ну там кусочек сыра с плесенью, ломтик сырокопченой колбаски, куриных котлет или, на худой конец, пару-тройку венских сосисочек. Еще вчера все эти деликатесы были на полках ее охлаждающего шкафа, но нагрянула мама и все конфисковала.
- У всех мамы как мамы, подкармливают детей, а моя… - про себя сокрушалась Маша.
В глубине души она, конечно, признавала, что за зиму «выползла» из своего 46-го размера и выглядит пышной булочкой, - шутка ли, плюс 10 кг! С другой стороны, надо же понимать - сидячая работа, стрессы опять же, то да се. Но мама, узнав, что и постоянного поклонника у дочки нет, была неумолима, - негоже молодой девушке (да и зрелой женщине, к слову, тоже) превращаться в бесформенное «нечто», надо срочно привести себя «в божеский вид».
У мамы, красивой, статной женщины, и, что немаловажно, властной и волевой по отношению к себе и другим, наготове был простой рецепт – спортзал и «не жрать». А в данный момент — наоборот: «не жрать», а потом спортзал. Путь к стройности под строгим руководством мамы стартовал немедленно - с чувства голода, с которым Маша, накормленная несладким творогом и капустным салатом, легла спать.
На следующий день, хоть и обещала, Маша в фитнес-центр не пошла, - после конфликта с придирчивым начальником хотелось забраться под плед, включить телевизор и, попивая горячий чай с медом и закусывая сыром с колбаской, а затем - горьким шоколадом, смотреть какой-то любовный сериал и мечтать о собственном «принце на белом коне». Но «пустой» холодильник окончательно испортил настроение, и Маша легла спать.
***
- Спортзал – это совсем не страшно, - увещевала себя Маша. – Даже после рабочего дня я получу массу удовольствия, и, в конце концов, здоровый образ жизни – это полезно и правильно. Она таки отправилась на фитнес, а куда было деваться, маму ослушаться она и так бы не посмела, да и сама понимала, что на кону все-все-все: и успех, и уважение, и будущая семья.
В спортивной форме, под которой без прикрас угадывались все недостатки фигуры: полные ноги, весьма и весьма аппетитная «пятая точка», живот в складках - Маша чувствовала себя инородным телом среди мускулистых парней и неестественно стройных девиц. Энтузиазма ни капельки не прибавил оценивающий взгляд тренерши, которая явно была поражена Машиным «фигурным великолепием», однако повела она себя профессионально, предложив начать с беговой дорожки.
Мужчина, шагающий рядом, немного успокоил и даже на несколько пунктов поднял упавшее самолюбие. Его «пивной» живот вселял надежду, что у нее не все потеряно.
- Я Феликс (что за идиотское имя!), - представился. – Уже неделю шагаю, - с гордостью добавил он. – Что делать, сидячая работа за компьютером.
Потом они гребли, катались на велотренажере, качали пресс, тягали гантели. Дома Маша по привычке потянулась к холодильнику - чем-то этот тяжелейший стресс надо унять! В холодильнике ничего не поменялось – капуста, «нулевой» творог, кефир… И Маша легла спать.
***
На следующей тренировке Феликс встретил Машу белозубой улыбкой и поведал, что не ожидал ее прихода. Маша разозлилась и ответила: дескать, не дождетесь!.. И снова они шагали, бегали, гребли, качались.
Прошла неделя, и Машины муки увенчались первым успехом – минус полтора килограмма. Первое достижение сподвигло на новые подвиги. «Жаворонок» Маша решила дать двойной удар весу и неуклюжей фигуре – до начала работы она вполне успевала сделать несколько кругов на школьном стадионе по соседству. Холодильник с прежним содержимым Машу уже не интересовал, она вполне довольствовалась куриной грудкой вместо колбасы и творогом запросто заменила сыр с плесенью.
- Вы удивительно целеустремленная девушка, - восхищался Феликс, узнав про утренние пробежки.
Маша заметила, что сама от себя такого не ожидала, но, видимо, тяга к победе в крови у каждого, даже у нее.
Над ее словами Феликс раздумывал целую неделю, и в одно прекрасное утро присоединился к ней на стадионе. Теперь по кругу они бегали вдвоем: то ли Маша убегала, а Феликс догонял, то ли Маша гналась за ним, а он дразнился и убегал? Впрочем, неважно, Маша радовалась результатам – минус пять кг. Сработал, еще как сработал «двойной удар»!
Феликса на тренировке не было. Маша вовсю крутила педали, когда он наконец появился в дверях. Опоздал! Но до чего же он хорош, постройнел и обрел прямо таки атлетическое телосложение, и джинсы сидят, как влитые, и модная куртка ему к лицу, и улыбка - открытая и добрая.
Домой Маша и новоиспеченный бодибилдер отправились вместе, - что ни говори, общие интересы сплачивают.
***
Сегодня должна приехать мама. Маша посмотрела в зеркало. Черты лица стали тоньше, скулы заострились, нос приобрел красивую аристократическую форму. Тело подтянулось, на бедрах прощупываются косточки, а как легко пересчитать все до единого ребра! Прошло без малого два месяца - и вот итог: десять килограммов - как не бывало!..
- Ну, как там Феликс? – спрашивает мама.
- Отлично, завтра идем регистрироваться. Как «куда»? В бассейн! А там видно будет, - смеется Маша.
Агита Исайкина.
Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике
Добавить комментарий к новости "Фитнесом – по личной жизни"