Несмотря на доминирующее положение темнокожих атлетов в беговых дисциплинах, еще находятся белые спортсмены, которые могут им противостоять. И особенно приятно, что среди них – наши земляки. На XXVII Всемирной летней Универсиаде 2013 года, которая прошла в Казани, выпускник Луганского национального университета им. Тараса Шевченко Сергей Смелик в составе мужской эстафетной сборной Украины 4х100 м завоевал золотую медаль. Вернувшись с Универсиады, спортсмен дал пресс-конференцию в ЛНУ и даже нашел время для того, чтобы навестить редакцию «Нашей газеты».
– Сергей, мы знаем, что до легкой атлетики ты серьезно увлекался футболом. Что же заставило отодвинуть «игру №1» на второй план и сделать выбор в пользу «королевы спорта»?
– В детстве я действительно очень любил футбол, горел желанием усовершенствовать навыки и поиграть за «Зарю». Успел выступить за различные команды шахт и угольных предприятий. Однако тренеры по футболу не смогли вызвать у меня такую любовь к этому виду спорта, как это сделал Сергей Александрович Будков, когда я записался на легкую атлетику. Да, были у нас розыгрыши кубков, мы участвовали, побеждали, но потом стало скучно. А мой сосед по комнате в университетском общежитии был легкоатлетом, и я как-то раз решил пойти на тренировку вместе с ним. Тренер разрешил мне позаниматься. Некоторое время я совмещал футбол и легкую атлетику, а потом сделал выбор в пользу последней. Стал расти результат: той же осенью на дистанции 60 м я выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Очень нравилось заниматься, здесь было разнообразие: и бегали на разные дистанции, и прыгали, и со штангой упражнялись, и многое другое делали. Сначала Сергей Александрович не настраивал меня на участие в крупных соревнованиях, просто тренировал и все.
– То есть ты, поступая в ЛНУ, хотел сначала стать футболистом, но вместо этого стал легкоатлетом? А на какую специальность планировал попасть при поступлении?
– Когда я поступал, вообще интересно получилось. Моя цель была - специальность «олимпийский и профессиональный спорт». Родители были настроены скептически, сказав, что без денег на бюджет поступить в вуз просто нереально. А платить за обучение на контрактной основе не было возможности – все-таки у нас простая рабочая семья. Но я решил доказать им, что смогу поступить именно на бюджет. Даже заключил с ними своеобразное пари: если удается выполнить задуманное, то они покупают мне новые бутсы.
– И какие же экзамены ты сдавал при поступлении?
– Стометровка, бег на 1000 м и метание гранаты на дальность. С гранатой у меня не совсем хорошо складывалось, а вот беговые дисциплины выполнил довольно успешно. Я с волнением просматривал списки поступивших абитуриентов. И по мере продвижения вниз таяла надежда… И вдруг буквально перед чертой, отгораживающей счастливчиков от неудачников, увидел свою фамилию. Радости моей не было предела! Я прыгал и скакал по коридору института. Правда, потом выяснилось, что до специальности «олимпийский и профессиональный спорт» все равно не хватило баллов, и меня зачислили на бюджет, но просто на «физическое воспитание», то есть на учителя физкультуры. Сперва расстроился, но потом понял, что это тоже хорошая специальность.
Результаты Сергея во время обучения в университете значительно улучшились. Благодаря успешным выступлениям он попал в сборную Украины. А в прошлом году, пройдя отбор, стал участником Олимпиады в Лондоне. Сначала удачно выступил на чемпионате Украины, выполнив норматив «Б» в беге на 200 метров. Следующая задача была – хорошо выступить на чемпионате Европы, чтобы получить лицензию на Олимпийские игры.
На дистанции в 100 метров Сергей на удивление всем и даже самому себе занял пятое место. А на дистанции 200 метров допустил фальстарт. Но на тренерском совете его утвердили в олимпийскую команду в беге на 200 метров, дав шанс реализоваться именно на этой дистанции.
На Олимпиаде Смелик вышел в четвертьфинальные соревнования, а вот для попадания в полуфинал нашему спринтеру не хватило всего 0,02 секунды. Он финишировал четвертым в одном забеге со знаменитым ямайцем Блейком и занял итоговое 22-е место.
Надо отдать должное спортсмену – неудача в Лондоне не заставила его опустить руки, он продолжил совершенствовать свое мастерство, успешно выступал на следующих турнирах и попал на Универсиаду, где, как мы уже сказали, в эстафете 4х100 м смог завоевать «золото».
– Сергей, из чего состоит тренировка легкоатлета, что нужно делать, чтобы стать чемпионом Универсиады?
– Мы знаем, что легкая атлетика на самом деле только по названию легкая, а на самом деле никакая она не легкая. Для того чтобы показать высокий результат, нужно проделать огромную работу, которая заключается в беговых упражнениях (в подготовительный период, обычно - с февраля по май) и прыжковых. Также большое внимание уделяется силовым упражнениям со штангой и на тренажерах, метаем снаряды. Нагрузки у нас колоссальные!
– В атлетическом зале у вас, наверное, совершенно различается принцип подготовки от тех же культуристов или тяжелоатлетов?
– Различается, но в то же время есть и общее. В определенный период мы работаем на развитие силовой выносливости – на увеличение количества повторений в подходах, например, в полуприседах или жиме штанги. Работаем с достаточно серьезным весом, в некоторых упражнениях штанга может весить в два раза больше моего собственного веса. В то же время мы не ставим цели наращивание мышечной массы - перед нами ставятся совершенно другие задачи. Сделаем, например, 3-4 подхода на тех же полуприседах, а после – идем прорабатывать на тренажерах другие мышцы. Выполняем много упражнений для развития мышц спины, рук, то есть, совершенствуем общефизическую подготовку. Много работаем с резиновыми амортизаторами – ими можно эффективно прокачать слабо развитые группы мышц. Вы, наверное, обращаете внимание, когда смотрите соревнования, что спринтеры своим телосложением даже в чем-то напоминают тех же культуристов. И неудивительно – ведь бег на короткие дистанции относится к скоростно-силовым упражнениям, здесь нужно как можно быстрее разогнаться, а для этого, конечно, нужны силы.
– В то же время многие легкоатлеты утверждают, что большие мышцы не только помогают при беге, но и мешают…
– Да, все что лишнее накачалось, конечно же, мешает, нужно думать как бы «подсушиться». Совершенствовать силовую подготовку, но при этом сохранять скоростные качества и не набирать вес.
– После победы на Универсиаде все только и говорят об эстафете, а вот об одиночных соревнованиях вспоминают меньше, хотя там у тебя тоже была хорошая возможность завоевать медаль. Ведь вы втроем показали практически одинаковое время, и судьбу 2-4 мест в финальном забеге пришлось решать с помощью фотофиниша…
– Да, там решили все сотые, если не тысячные доли секунды. При фотофинише равняются по плечам, и чем большее количество тела перешло за финишную линию, тем больше вероятность, что отдадут спортсмену преимущество. Поэтому многие и наклоняются перед финишной чертой. Самого фотофиниша я не видел, но когда смотрел повторы, отметил, что в действительности там у меня было второе или третье место. Кстати, мой партнер Игорь Бодров, с которым мы выиграли эстафету, тоже участвовал в финальном забеге и финишировал пятым.
– А вообще все партнеры по эстафете являются в одиночных состязаниях твоими соперниками?
– Да, в первую очередь они являются соперниками по чемпионату Украины, я вместе с ними прохожу отбор на международные турниры. В жизни же мы с этими ребятами поддерживаем дружеские отношения. С Виталием Коржом вообще на всех сборах в одной комнате живем.
– Кроме тех ребят, с которыми вы бежите эстафету, есть еще сильные соперники по сборной Украины, которые могут вытеснить тебя из основного состава?
– Нет, это самый сильный состав, то есть со мной бегают эстафету те спортсмены, которые являются членами не только «университетской», но и взрослой сборной Украины. Кстати, на Универсиаде нам не хватило всего трех сотых секунды до рекорда Украины, который держится уже больше десяти лет.
– Расскажи немного о своей семье…
– Отец у меня всю жизнь работал шахтером, и с 2005 года вышел на пенсию. Мама трудится на железнодорожной станции в поселке Новосемейкино (Краснодонский район). В семье трое детей – старшему, Славику, в этом году исполнится 30 лет, он после армии пошел по стопам отца – в шахте работает, у него есть семья – жена и две прекрасные дочки. Младший, Александр, занимался футболом и даже играл за молодежную команду «Зари», потом за команду – «Краснодонуголь». В августе у него свадьба, а у меня как раз чемпионат мира, но я надеюсь, что успею приехать и поздравить его. Семья у нас дружная, всегда стараемся поддерживать друг друга. Я в семье – средний брат, у меня тоже есть семья – любимая жена и дочь.
– Как семья относится к тому, что ты практически все время проводишь на сборах и соревнованиях и они тебя очень редко видят?
– Да, для близких это сложное испытание, но в целом они поддерживают меня. Сейчас им, безусловно, приятно, когда обо мне пишут в газетах или показывают по телевидению. Мама даже шутит: говорит, что по ТВ они с отцом видят меня чаще, чем в реальной жизни. А дочь, Маргаритка, после просмотров трансляции бега на 100 м пытается бегать с низкого старта, копирует меня. Супруга, Дарья, тоже поддерживает меня, хотя я понимаю, что ей сейчас тяжело (дочке всего 1 год и 10 месяцев, и Даша постоянно обращается за помощью к родителям). Бывает такое, что я приехал домой, помылся, поел – и снова собираюсь. Например, вернулся с командного чемпионата Европы, две ночи дома переночевал и сразу отправился в Москву на другие соревнования - Мемориал братьев Знаменских. Оттуда приехал, и, не разбирая сумку, снова уехал.
- Наверное, трудно все это психологически выдерживать?
- Конечно, хотелось бы семью видеть больше, но у меня жизнь настолько насыщенная и динамичная, что я даже поностальгировать как следует не успеваю. Уже привык к этой постоянной смене обстановки.
- Какие соревнования, кроме Олимпиады и Универсиады, запомнились тебе больше всего?
- На командном чемпионате Европы в 2012 году бежал 100 м, и со мной в одном забеге участвовал рекордсмен мира на дистанции 60 м, многократный чемпион и призер европейских первенств британец Дуэйн Чемберс. Были там и другие сильные спортсмены. Когда я вышел на беговую дорожку вместе с этими ребятами, то остановил себя на мысли, что совершенно не испугался их авторитета. Понимал, что представляю свою страну и должен пробежать быстро. Первые метров 20 я бежал с ними практически на равных; потом, правда, получил травму и в призеры не попал. Но эти соревнования запомнились.
- Какие у тебя есть увлечения, кроме спорта? Чем занимаешься в свободное от тренировок время?
- Читать не особо люблю, но если уже берусь за книгу, то дочитываю ее до конца. Иногда прослушиваю аудиокниги, особенно понравился роман «Мастер и Маргарита». Кроме того, в свободное время люблю играть в настольный теннис, бадминтон, не откажусь и в футбол поиграть.
- Тебе часто приходится выезжать за рубеж. Какие наиболее яркие воспоминания, связанные с заграничными поездками, сохранились в памяти?
- Года 3-4 назад ехал в Турцию на коммерческий турнир, приехал в аэропорт, смотрю на табло, а моего самолета нет! Девушка, которая летела в Париж, сказала: «А твой самолет уже улетел!» У меня – пот градом, а в кармане не больше пятидесяти евро. Оказалось, перепутал время отбытия и прибытия. То есть, приехал в аэропорт к тому времени, когда он уже прилетает в Стамбул.
- И как же ты вышел из данной ситуации?
- Тогда мне просто повезло – в аэропорту оказался тренер, который встречал другую спортсменку. Он подстраховал меня – дал 50 евро, и мне хватило на новый билет. На турнир я успевал, но эта ситуация меня так выбила из колеи, что успокоился я только, когда уже сел в самолет…
А вообще часто бывает: как только денег «впритык» - обязательно что-то случается. Как-то раз ехал в поезде Симферополь-Луганск, зашел в купе, а там уже сидят парни. Только начал стелиться, а они смотрят на меня недоуменно. Я говорю, что у меня нижняя полка, один из них отвечает, что у него тоже. Пошли к проводнице. Она мне говорит: «Собирайте вещи, молодой человек, ваш поезд уехал вчера». А поезд-то уже отправился! Как же, говорю, вы меня тогда в поезд впустили? Она: «Собирайтесь, сейчас придет проверка!» Но я понял, что она просто запугивает. В общем, потом договорились: она в Джанкое выскочила и купила мне билет, взяв обещание, что по приезду в Луганск я верну долг. После того случая всегда в поездки беру деньги с запасом – мало ли что может произойти.
- Твой тренер Сергей Будков – демократичный руководитель или авторитарный?
- Он никогда не заставляет что-то делать насильно, но присутствием своим и наставлениями помогает преодолеть большие нагрузки. Сергей Александрович никогда не кричит, объясняет все спокойно. В институте он был моим преподавателем, и после окончания вуза нас с ним, в принципе, больше ничего не связывало, никто никому не был должен. Тем не менее он продолжил меня тренировать, не требуя материального вознаграждения, ездит со мной на сборы. Он настоящий энтузиаст своего дела, и я выиграл Универсиаду в первую очередь благодаря ему.
- Какие старты у тебя по плану в ближайшее время?
- После чемпионата Украины в Донецке (я выступаю на дистанции 200 м) начинаются сборы в Кременной (29 июля уже нужно быть там – будем тренировать эстафету). Хотелось бы выполнить норматив «А» - это позволит участвовать в чемпионате мира, который стартует 8 августа. Для этого мне нужно пробежать дистанцию на десятую секунды выше личного результата.
Ну что же, нам остается еще раз поздравить Сергея с заслуженным «золотом», пожелать новых наград как на всеукраинском, так и на международном уровнях, почаще проводить время с родными и близкими и, конечно, же… успевать на все рейсы!
Герман БОРИСОВ.
Справка «НГ»:
Смелик Сергей
Мастер спорта Украины международного класса по легкой атлетике
Дисциплины: бег на 100 м, бег на 200 м, эстафета 4х100 м.
Родился 19 апреля 1987 года в поселке Новосемейкино Краснодонского района.
Чемпион Универсиады-2013 (эстафета 4х100 м).
Участник Олимпиады-2012 в Лондоне.
3 место на командном чемпионате Европы в г. Гейтсхед (Англия) в беге на 200 м (результат - 20.62 с).
1 место на Мемориале братьев Знаменских (бег на 100 м — результат 10.20 с).
Образование – высшее (Институт физического воспитания и спорта Луганского национального университета им. Тараса Шевченко).
Женат, дочь – Маргарита.
Источник: Ракурс + | Прочитать на источнике
Добавить комментарий к новости "Чемпион Универсиады Сергей Смелик: «Следующая цель – чемпионат мира!»"