Как защитить себя от простуды в период перепадов атмосферных температур : 1090351 : Местные новости

Местные новости Луганск : Новости за 7 дней

Все регионы | Киев и область | Харьков и область | Днепропетровск и область | Донецк и область | Запорожье и область | Винница и область | Житомир и область | Ивано Франковск и область | Кропивницкий и область | Луганск и область | Луцк и Волынская область | Львов и область | Николаев и область | Одесса и область | Полтава и область | Ровно и область | Симферополь и Крым | Сумы и область | Тернополь и область | Ужгород и Закарпатская область | Херсон и область | Хмельницкий и область | Черкассы и область | Чернигов и область | Черновцы и область
Местные новости | Акции и скидки | Объявления | Афиша | Пресс-релизы | Бизнес | Политика | Спорт | Наука | Технологии | Здоровье | Досуг | Помогите детям!
Все регионы > Украина > Луганск и область : Последние новости > Местные новости
Подробно

Как защитить себя от простуды в период перепадов атмосферных температур

 
Резкая смена атмосферных температур зимой от плюса к минусу и обратно создает благоприятный климат для размножения болезнетворных вирусов и бактерий.
 
Что нужно делать, чтобы не заболеть, если вы, добираясь домой, промёрзли или промочили ноги?
 
Первое, советуют специалисты Луганского областного центра здоровья, – это снять всю промокшую одежду и постараться сразу принять горячую ванну или горячий душ. Полезно добавить в воду несколько капель эфирных масел эвкалипта или жидкого бальзама «звездочка» для ингаляций.
 
Растворите в стакане молока чайную ложку меда, добавьте 5 капель масла чайного дерева. Влейте полученную смесь в теплую ванну и расслабляйтесь сорок минут. Внимание: процедура противопоказана, если вы страдаете гипертонией или аллергией.
 
Промойте носовую полость раствором морской соли, что поможет очистить слизистую от микробов и поспособствует улучшению ее микрофлоры.
 
После ванны обязательно наденьте теплые носки и теплую домашнюю одежду.
 
Второе – любое горячее питье пойдет вам на пользу. Приготовьте потогонный чай: 2 ст. ложки цветков бузины и 3 ст. ложки липового цвета. Можно просто заварить черный или зеленый чай, добавить в него чайную ложку меда и дольку лимона. Горячее питье согреет вас изнутри, мед стимулирует иммунитет, а лимон даст организму витамин С.
 
Третье - ваши помощники - природные антибиотики: хрен, лук, чеснок и имбирь. Натрите имбирь на терке, перемешайте с медом и залейте все это лимонным соком, доведя до консистенции густой каши. Принимайте полученную смесь утром и вечером, запивая водой. Полезен и салат, приготовленный из свежей капусты, или из цитрусов и киви.
 
Четвертое - пропустите через мясорубку полкилограмма лука и чеснока и разложите по 10 небольшим тарелочкам. Не закрывая, расставьте их дома. Одну – на тумбочку возле кровати. Фитонциды, содержащиеся в этих продуктах, убивают микробы наповал.
 
На ночь повторите горячее питье. Лучше надеть хлопчатобумажные носки, а сверху – чистошерстяные, нанеся до этого на стопы согревающий бальзам.



Источник: Ракурс + | Прочитать на источнике

 

Добавить комментарий к новости "Как защитить себя от простуды в период перепадов атмосферных температур"

Ваше имя:

Ваш email адрес: (email не публикуется на страницах сайта)

Комментарий:



Календарь
Новых вестей сегодня: 17
Новых вестей вчера: 98

Сегодня | 7 дней | 30 дней

<<

Декабрь 2024

>>
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Комментарии

Кировоград-25: история в погонах

Стрелец. 15-08-2023 08:45
Грязь там осталась, а не офицеры.. ...

Підвищення кваліфікації вчителів онлайн: оптимальний вибір

КатеринаШ. 23-02-2023 10:52
Порадьте зручний LMS для викладання онлайн, бажано не англомовний. . ...

Polly Group Ukraine

Avenue17Ru. 21-10-2022 14:16
Мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.
. ...

На дачу едут на одной ноге!
Но на этом испытания пенсионеров не заканчиваются – впереди пешие марш-броски по 3-5 километров

ОbMalv. 19-11-2021 11:51
Спасибо, ваш сайт очень полезный!
. ...

Закупівля нових «Пакунків малюка» під загрозою зриву

Ольга. 11-05-2021 18:00
Господи... Неужели у нас не один процесс не обходится без коррупционных схем? Нормально же выпускали эти бейби боксы до 2020-го года. Что потом пошло не так? Такое ощуще. ...

Что делать, если шиномонтажник сорвал резьбу на шпильке авто?

MSCLYPE. 31-03-2021 15:52
Группа компаний "Азия-Трейдинг" предлагает услуги таможенного оформления в морских портах Владивостока и порт Восточный. Вместе с таможенным оформлением мы оказываем услуги международной перевозки сборных и контейнерных грузов. ...

IT сервисы Google Cloud для рядового сотрудника от Wise IT

Наталушко. 31-10-2020 04:47
На заметку! Полезная статья как обезопасить личные данные в интернете. Актуально, как никогда ранее. Имхо. ...

Человек-легенда Лев Абрамович Наймарк

Андрей Александрович Снежин. 23-10-2020 17:24
Я бывший ученик Льва Абрамовича Наймарка. Благодаря ему я успешно поступил в Харьковский авиационный институт, успешно его окончил. Работал в авиации в г. Ульяновске на АО "Авиастаре - СП", бывший УАПК. ...

DINERO підсумовує результати року

Тимофій. 16-01-2020 15:17
Стабільне положення команії Дінеро на ринку МФО красномовно підтверджує 2 аспекти: по-перше, що банківські методи підходу до кредитування фізичних осіб віджили себе, і їх однозначно потрібно змінювати. ...

Після голкотерапії люди стають сильнішими

Анна. 06-10-2019 21:22
надайте контактні дані Марії Миськів. ...

Что такое ВсеВести.com?

ВсеВести.com - это система поиска региональных новостей и объявлений, где вы сможете найти ежеминутно обновляемую информацию из тысяч источников, опубликовать свои новости и объявления, обсудить события или, за считанные минуты, создать собственную ленту новостей. Подробнее...

Погода

Книга жалоб Казахстана

Книга жалоб - это сайт для подачи жалобы или отзыва на государственые учреждения, бизнес, на определенных людей и на государственных служащих на территории республики Казахстан. Жалобная книга Казахстана EGOV.PRESS не является официальным ресурсом. Например, для подачи жалобы на незаконные действия прокуратуры или суда, необходимо авторизаваться через социальные сети. Также мы рекомендуем доску объявлений.

Луганск



Курсы валют

Курсы валют







О проекте | Контакты | Реклама на сайте | Карта сайта