Місто Київ
»
Здоров'я
»
04 січня, 17:47
»
переглянуто: 6403

Що таке печія? Які симптоми?

Печія — це коли кислота потрапляє зі шлунка в стравохід (трубка, по якій їжа переносить із рота в шлунок). Це може статися, коли сфінктер (розташований на стику шлунка та стравоходу як клапан) не закривається належним чином. Це може бути через високий тиск у вашому шлунку або коли ваш шлунок виробляє занадто багато кислоти. Більшість людей відчувають печію в певний період свого життя. Серце не бере участі в печії. Більше інформації: https://www.0372.ua/list/366323.

Які симптоми печії?

Загальні ознаки печії включають:

відчуття печіння, яке піднімається від верхньої частини живота (живота) або нижньої частини грудей до шиї;

кислота або неперетравлена їжа повертається в горло або рот, іноді викликаючи дискомфорт у горлі та неприємний запах з рота;

біль або дискомфорт у верхній частині живота (живота);

кашель або гикавка, які постійно повертаються;

здуття живота або нудота (нудота).

Періодична печія зазвичай не викликає занепокоєння, але якщо печія сильна або її не лікувати, це може призвести до таких станів:

Гастроезофагеальна хвороба (ГЕРХ): це запалення слизової оболонки стравоходу.

Рефлюкс-езофагіт: частий або тривалий період печії може викликати запалення стравоходу, оскільки він «обпікається» кислотою, що витікає (рефлюкс) зі шлунка.

Проблеми з диханням: у людей із печією іноді виникають проблеми з диханням (наприклад, астма, хронічний кашель, пневмонія) або вони відчувають задуху вночі чи біль у горлі вранці.

Що робити, якщо з’явилася печія?

Щоб зменшити симптоми печії та зменшити потребу в ліках, можна змінити спосіб життя.

Їжте невеликі порції їжі часто, а не великі 3 рази на день. Не переїдайте, а добре пережовуйте.

Уникайте продуктів, які викликають симптоми. До них належать такі звичайні продукти та напої, як жирна їжа, гостра їжа, шоколад, кава, напої кола, апельсиновий сік або алкоголь.

Кинути курити. Куріння викликає кислотний рефлюкс. Докладніше про те, як кинути палити.

Залишайтеся вертикально після їжі. Зачекайте принаймні 3 години після їжі, перш ніж лягти або лягати спати.

Схудніть, якщо у вас надмірна вага. Надмірна вага створює тиск на ваш шлунок, змушуючи кислоту повертатися до стравоходу.

Підніміть узголів’я ліжка на 10-20 см, щоб ваша голова була вище живота. Уникайте спати на правому боці.

Уникайте або зменшіть використання нестероїдних протизапальних засобів (НПЗП). Зверніться до свого фармацевта або сімейного лікаря, щоб отримати поради щодо полегшення болю.

Уникайте тісного одягу навколо талії.

Керуйте стресом.