Украинцам грозит три вида гриппа

По данным Центра гриппа и ОРВИ при Минздраве, сейчас простудой и гриппом болеют около 157,5 тысячи украинцев, из них около 70% – дети до 16 лет.
Самые высокие показатели заболеваемости в Киевской области – 66 человек на 10 тыс. населения, а самые низкие – в Харьковской – 15. Эпидпорог пока не превышен, но медики прогнозируют эпидемию гриппа уже в феврале. В Минздраве считают, что в этом сезоне в Украине будут циркулировать три штамма вирусов: вирусы типа А H1N1 («Калифорния»), Н3N2 и вирус типа В – «Массачусетс». По словам экспертов, именно последний тип вируса будет опаснее остальных. «Новых штаммов мы не ждем, но есть тот штамм, которым ранее болело мало людей – это «Массачусетс». Вот он в конце 2014-го – начале 2015-го будет влиять на ситуацию с заболеваемостью, – рассказала вирусолог Института эпидемиологии НАМН А. Мироненко. – Эпидемия будет наблюдаться в феврале». «Массачусетс» дает осложнения: бронхиты, пневмонии, воспаления среднего уха, а у пожилых людей – обострение хронических патологий. (Комментарии) У ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО
ОРГАНИЗМА ЕСТЬ СВОИ "ЧАСЫ ПИК"
Ученые обнаружили большие изменения в активности клеток в организме животных перед рассветом и сумерками.
Несколько "часов пик" ежедневно стремительно меняют то, как работают ткани тела, обнаружили ученые. Они изучали работу клеток животных в 12 тканях в течение дня и обнаружили существенные изменения в активности клеток перед рассветом и сумерками. 43% генов, участков ДНК, которые участвуют в производстве белков, меняли свою активность в течение всего дня. Различные гены имели разные пики активности в различных тканях, поэтому исследовательская группа предполагает, что по меньшей мере более половины генов демонстрируют колебания в активности в течение дня. Эксперты говорят, что это открытие может помочь определить лучшее время суток для принятия лекарств.
Ученые из Копенгагенского университета провели исследования, благодаря которым попытались дать ответ, почему зимой люди впадают в депрессию. По мнению ученых, депрессия и хандра возникает из-за увеличения темного времени суток зимой и осенью. Ведь именно с приходом ночи у людей с SAD существенно увеличивается уровень белка, а количество гормона счастья становится очень незначительным, по сравнению с теплыми временами года. Исследование, проведенное в США (результаты опубликованы в журнале New Scientist), доказывает, что эмоции других людей в социальных сетях оказывают влияние на наши собственные эмоции. Информация, получаемая онлайн, формирует не только настроение, но и влияет на ряд поступков в реальной жизни. Именно поэтому мощное оружие в информационной войне – это и фальшивые аккаунты в «Фейсбуке», и армия троллей, пишущих в комментариях то, что выгодно их заказчикам. (ВВС Україна) ПСИХОЛОГ:
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ
К «ЗИМНЕМУ ВРЕМЕНИ»
Адаптация к зимнему времени пройдет быстрее, если мы не будем контролировать этот процесс, говорит известный украинский психолог Наталия Вовк.
«Адаптация к любым изменениям, в том числе и к переходу на зимнее время, пройдет быстрее, если мы не зафиксируемся на негативных последствиях, а будем иметь дело с фактом. Она продлится дольше, если мы будем контролировать этот процесс», – отмечает психолог.
По словам эксперта, любое изменение зачастую вызывает у нас тревогу и обеспокоенность. И чтобы начать жить в изменившихся условиях, наша психика и «физика» должны пройти период адаптации. «Продолжительность этого периода будет зависеть, главным образом, от нашего настроя по отношению к этим изменениям», – поясняет Н. Вовк.
«Переход на зимнее время приводит в некое соответствие физическую активность человека со световым днем», – поясняет специалист. По ее словам, наше физическое тело имеет свой собственный биологический ритм и биологические часы, потому «очень много метеозависимых людей спят на ходу», если солнце не выходит из-за туч несколько дней кряду. «Дело в том, что наш ум имеет уникальную способность – собирать отовсюду информацию на интересующую нас тему и под нужным нам ракурсом. Если мы склонны к поиску негативного, то сколько угодно всего можем «нарыть» в доказательство, что мы таки правы, и наоборот», – уверяет специалист.
В любом случае нам поможет понимание того, что перевод стрелок – это неизбежность. «Чтобы наша жизнь была наполнена разными красками, необходимо учиться иметь дело с фактами и не утяжелять происходящее своим отношением к нему. Необходимо проживать каждый день заново, и вы удивитесь: как много в жизни разных красок даже в переходные периоды», – советует психолог. (golos.ua)

Источник: Вечерний Николаев | Прочитать на источнике